作者popochocho ()
看板BeautyBody
標題[問題] 往後伸展的極限?''附圖
時間Sat Mar 28 23:25:44 2015
http://i.imgur.com/sZedcoR.jpg
今天看到影片
發現如圖竟然可以伸展這麼後面
也就說肩膀手那一帶可往後這麼拉
我完全不行！T_T
以我來說那個棒球棒我拿會完全頂到後腦
再往後延伸就無法了！
有辦法訓練嗎？
感謝
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1F：推 gelion: 當然可以 去做瑜伽 03/28 23:59
2F：→ popochocho: 感謝 03/29 00:57