作者z765432186 (謝17)
看板BeautyBody
標題[問題] 我的小腿這樣還有救嗎
時間Sat Mar 7 00:54:06 2015
大家好>_<
在發問前不停的潛水爬文，知道大多數的蘿蔔腿都是脂肪型小腿
但我還是忍不住了上來月經一下，因為沒辦法確定自己的小腿是哪一型、做有氧運動能不
能改善
每次慢跑的時候都在想如果之前的個案都是脂肪型偏偏我剛好是肌肉型不就沒救了......
.
正面：
http://i.imgur.com/CpfKl0r.jpg
側面：
http://i.imgur.com/Kt5Ab5F.jpg
放鬆：
http://i.imgur.com/mBn5FAL.jpg
上禮拜在學校測體脂是27%(之前都裝死不敢量結果一量就GG)，目前一週慢跑40mins三到
四次
至於小腿為何會變這樣的原因我已經....忘了，不過我家人腿都滿細的
在這邊希望版友們指教 謝謝>_<
希望這個夏天能沒有壓力的穿短褲...
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1F：推 a8722123: 你看到我的 就會感到安慰了~ 03/07 01:13
2F：推 TYCC: 好像有點O型腿 03/07 09:53
3F：推 novtern: 是o型腿 跟我一樣 不是粗的那種 但就是形狀不好看 03/07 12:59
4F：推 cydialove: 我的也是這樣耶 已經看開了XD 03/07 13:58
5F：推 Kaorukenshin: 我的也是 已看開+1 03/07 21:02
6F：推 henry821001: 可以盡量腳板網上凹讓肌肉長一點會看起來比較小喔 03/08 00:13
7F：推 boayeye: 可以打肉毒幫助瘦小腿 03/08 01:36
8F：→ z765432186: QAQ認真???所以運動對這個腿沒用了嗎T_T 03/08 12:13
9F：推 gelion: 我的腿型跟這很像 覺得運動有用 不用害怕練肌肉 同時練柔 03/08 15:54
10F：→ gelion: 軟度拉筋 03/08 15:54
11F：→ gelion: 如果你有注意到正確姿勢跟腳底施力均衡 o形腿也能改善 03/08 15:55