作者z765432186 (谢17)
看板BeautyBody
标题[问题] 我的小腿这样还有救吗
时间Sat Mar 7 00:54:06 2015
大家好>_<
在发问前不停的潜水爬文，知道大多数的萝卜腿都是脂肪型小腿
但我还是忍不住了上来月经一下，因为没办法确定自己的小腿是哪一型、做有氧运动能不
能改善
每次慢跑的时候都在想如果之前的个案都是脂肪型偏偏我刚好是肌肉型不就没救了......
.
正面：
http://i.imgur.com/CpfKl0r.jpg
侧面：
http://i.imgur.com/Kt5Ab5F.jpg
放松：
http://i.imgur.com/mBn5FAL.jpg
上礼拜在学校测体脂是27%(之前都装死不敢量结果一量就GG)，目前一周慢跑40mins三到
四次
至於小腿为何会变这样的原因我已经....忘了，不过我家人腿都满细的
在这边希望版友们指教 谢谢>_<
希望这个夏天能没有压力的穿短裤...
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1F：推 a8722123: 你看到我的 就会感到安慰了~ 03/07 01:13
2F：推 TYCC: 好像有点O型腿 03/07 09:53
3F：推 novtern: 是o型腿 跟我一样 不是粗的那种 但就是形状不好看 03/07 12:59
4F：推 cydialove: 我的也是这样耶 已经看开了XD 03/07 13:58
5F：推 Kaorukenshin: 我的也是 已看开+1 03/07 21:02
6F：推 henry821001: 可以尽量脚板网上凹让肌肉长一点会看起来比较小喔 03/08 00:13
7F：推 boayeye: 可以打肉毒帮助瘦小腿 03/08 01:36
8F：→ z765432186: QAQ认真???所以运动对这个腿没用了吗T_T 03/08 12:13
9F：推 gelion: 我的腿型跟这很像 觉得运动有用 不用害怕练肌肉 同时练柔 03/08 15:54
10F：→ gelion: 软度拉筋 03/08 15:54
11F：→ gelion: 如果你有注意到正确姿势跟脚底施力均衡 o形腿也能改善 03/08 15:55