作者wahlop (曉菁)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 有點愛亂花錢的瘦身小物心得XD
時間Tue Feb 17 16:33:09 2015
我還真的是滿愛亂花錢的!!!可以說為了減肥亂買了很多有的沒的…
只差跑步機那種價位比較高的買不下手
其他大部份都嘗試(買)過了…嘆
至於有沒有效大概就見仁見智吧，畢竟我也沒有很認真在使用他們哈哈
http://i.imgur.com/6N6AMn8.jpg
瑜伽墊
在costco買的，價格已忘
買了之後才發現厚度好像有點厚
平常會在上面做一些核心跟深蹲
btw深蹲很有效!!!很明顯屁股蛋比較沒這麼垮!!
https://www.youtube.com/watch?v=q7bWBVg7b-4
這我現在會參考的影片啦…簡而言之瑜伽墊應該滿必備的～
http://i.imgur.com/PFQY03n.png
啞鈴
超級輕量款，再重我也抬不起來哈哈
平時看電視就會拿著舉一舉
舉個二三十下差不多
但目前手臂還是一樣粗胖 嗚
http://i.imgur.com/Af2D0gO.jpg
瘦身霜
某次趁周年慶買的XD
金色那瓶是V臉用，紅色那瓶是身體用
偶爾會搭配田中按摩法
https://www.youtube.com/watch?v=xowFzIavilk
阿…其實這是我覺得最無感的
我兩瓶都快要用光光但感覺沒什麼變化說
有點雞肋，但不用就覺得好像良心不安
一定是被制約了!!
http://i.imgur.com/Cyrw8ty.jpg
塑身衣！
太高價那種訂做的我買不起(淚)
只能挑幾件比較平價的
左邊是Lytess塑身褲，中間是之前日本很紅的睡眠用大腿襪
右邊是睡覺用的緊實背心
我覺得消水腫還滿有感的，尤其是下半身！
沒有穿的時候小腿容易腫脹
http://i.imgur.com/slmuowU.jpg
B群跟奇亞籽飲料
這已經變成我每日必備了
B群是早上去上班的時候泡來喝，比較不會想睡覺
奇亞籽飲料我是都習慣買謝金燕代言的Mr.CHIA
滿甜滿好喝，不酸
http://i.imgur.com/mkJInJm.jpg
老實說這是我最近的新歡哈哈
有四種口味
對我這久久才上一次廁所的很受用阿！
我也是近期才知道這東西
會趁早上一大早什麼都還沒吃喝的時候喝一罐
然後配一大杯溫開水，接著再吃早餐
改善是上廁所的次數變多了(希望長期喝宿便遠離我XD)
然後似乎喝完有點飽足感
大概是這樣…只是簡單的小分享啦
小物歸小物，都是輔助而已
真正要瘦還是要靠運動跟多喝水啦:)
大家一起加油～
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1F：推 kindf: 你的東西我幾乎都有耶@@…哈哈哈 02/17 17:19
2F：推 yuyu0340: 謝謝分享 我會研究一下 瘦身哪一種比較好 我只比較有在 02/17 17:26
3F：→ yuyu0340: 用瑜珈墊啦 還滿不錯使用 喜歡用 02/17 17:26
4F：推 poetryhpsh: 加油囉 02/17 20:27
5F：→ nightwing: 瑜珈滾輪是好物 02/18 19:20
6F：→ crackedup: 塑身衣要穿得住 真的要耐力很強 我穿不住orz 02/19 01:10
7F：→ crackedup: 佩服原po 02/19 01:10
8F：推 lineye89: 我也有相同的困擾，感謝分享! 02/19 12:51
9F：推 sunnycat09: 謝謝分享!mr.chia 有在喝效果不錯 那天在康是美買到 02/21 21:13
10F：→ sunnycat09: 買六送六有點爽 另外Lytess 最近在觀望 很心動說 02/21 21:14
11F：→ sunnycat09: 原po覺得效果如何? 02/21 21:15
12F：推 punkgirlmix: 奇亞籽飲料效果不錯 02/24 00:34
13F：推 jennayu: Mr.CHIA好喝效果又好~Lytess塑身褲好像也不錯耶！ 02/24 12:50
14F：推 fatway0207: 過完年這樣分享真是剛好 該減減肥了啦XD 02/27 18:59
15F：推 NoCuteAtAll: 推mr.chia 每天早上起床都喝 買六送六超划算 囤積中 02/27 20:23
16F：推 zxcvb5268: 感覺好划算 而且他很好喝XD 02/27 22:57
17F：推 treinta: 覺得很整套做的完整耶!! 體內外都有兼顧到! 謝謝分享~ 02/27 23:29
18F：推 luoluochen: 好多東西感覺很噴錢哈哈 祝順利瘦身 02/28 20:16
19F：推 sala9988: 有好多樣我也有XDD mr.CHIA現在也是天天喝~ 02/28 22:59
20F：→ sala9988: 我是買全家買一送一在囤貨 剛好喜歡的莓果有在特價XD 02/28 22:59
21F：推 qazwsx101: 謝謝分享!要來好好試試看mr.chia 03/01 21:24