作者wahlop (晓菁)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 有点爱乱花钱的瘦身小物心得XD
时间Tue Feb 17 16:33:09 2015
我还真的是满爱乱花钱的!!!可以说为了减肥乱买了很多有的没的…
只差跑步机那种价位比较高的买不下手
其他大部份都尝试(买)过了…叹
至於有没有效大概就见仁见智吧，毕竟我也没有很认真在使用他们哈哈
http://i.imgur.com/6N6AMn8.jpg
瑜伽垫
在costco买的，价格已忘
买了之後才发现厚度好像有点厚
平常会在上面做一些核心跟深蹲
btw深蹲很有效!!!很明显屁股蛋比较没这麽垮!!
https://www.youtube.com/watch?v=q7bWBVg7b-4
这我现在会参考的影片啦…简而言之瑜伽垫应该满必备的～
http://i.imgur.com/PFQY03n.png
哑铃
超级轻量款，再重我也抬不起来哈哈
平时看电视就会拿着举一举
举个二三十下差不多
但目前手臂还是一样粗胖 呜
http://i.imgur.com/Af2D0gO.jpg
瘦身霜
某次趁周年庆买的XD
金色那瓶是V脸用，红色那瓶是身体用
偶尔会搭配田中按摩法
https://www.youtube.com/watch?v=xowFzIavilk
阿…其实这是我觉得最无感的
我两瓶都快要用光光但感觉没什麽变化说
有点鸡肋，但不用就觉得好像良心不安
一定是被制约了!!
http://i.imgur.com/Cyrw8ty.jpg
塑身衣！
太高价那种订做的我买不起(泪)
只能挑几件比较平价的
左边是Lytess塑身裤，中间是之前日本很红的睡眠用大腿袜
右边是睡觉用的紧实背心
我觉得消水肿还满有感的，尤其是下半身！
没有穿的时候小腿容易肿胀
http://i.imgur.com/slmuowU.jpg
B群跟奇亚籽饮料
这已经变成我每日必备了
B群是早上去上班的时候泡来喝，比较不会想睡觉
奇亚籽饮料我是都习惯买谢金燕代言的Mr.CHIA
满甜满好喝，不酸
http://i.imgur.com/mkJInJm.jpg
老实说这是我最近的新欢哈哈
有四种口味
对我这久久才上一次厕所的很受用阿！
我也是近期才知道这东西
会趁早上一大早什麽都还没吃喝的时候喝一罐
然後配一大杯温开水，接着再吃早餐
改善是上厕所的次数变多了(希望长期喝宿便远离我XD)
然後似乎喝完有点饱足感
大概是这样…只是简单的小分享啦
小物归小物，都是辅助而已
真正要瘦还是要靠运动跟多喝水啦:)
大家一起加油～
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1F：推 kindf: 你的东西我几乎都有耶@@…哈哈哈 02/17 17:19
2F：推 yuyu0340: 谢谢分享 我会研究一下 瘦身哪一种比较好 我只比较有在 02/17 17:26
3F：→ yuyu0340: 用瑜珈垫啦 还满不错使用 喜欢用 02/17 17:26
4F：推 poetryhpsh: 加油罗 02/17 20:27
5F：→ nightwing: 瑜珈滚轮是好物 02/18 19:20
6F：→ crackedup: 塑身衣要穿得住 真的要耐力很强 我穿不住orz 02/19 01:10
7F：→ crackedup: 佩服原po 02/19 01:10
8F：推 lineye89: 我也有相同的困扰，感谢分享! 02/19 12:51
9F：推 sunnycat09: 谢谢分享!mr.chia 有在喝效果不错 那天在康是美买到 02/21 21:13
10F：→ sunnycat09: 买六送六有点爽 另外Lytess 最近在观望 很心动说 02/21 21:14
11F：→ sunnycat09: 原po觉得效果如何? 02/21 21:15
12F：推 punkgirlmix: 奇亚籽饮料效果不错 02/24 00:34
13F：推 jennayu: Mr.CHIA好喝效果又好~Lytess塑身裤好像也不错耶！ 02/24 12:50
14F：推 fatway0207: 过完年这样分享真是刚好 该减减肥了啦XD 02/27 18:59
15F：推 NoCuteAtAll: 推mr.chia 每天早上起床都喝 买六送六超划算 囤积中 02/27 20:23
16F：推 zxcvb5268: 感觉好划算 而且他很好喝XD 02/27 22:57
17F：推 treinta: 觉得很整套做的完整耶!! 体内外都有兼顾到! 谢谢分享~ 02/27 23:29
18F：推 luoluochen: 好多东西感觉很喷钱哈哈 祝顺利瘦身 02/28 20:16
19F：推 sala9988: 有好多样我也有XDD mr.CHIA现在也是天天喝~ 02/28 22:59
20F：→ sala9988: 我是买全家买一送一在囤货 刚好喜欢的莓果有在特价XD 02/28 22:59
21F：推 qazwsx101: 谢谢分享!要来好好试试看mr.chia 03/01 21:24