完全有同感+1, 我也在Curves運動快3年了 中間因為工作關係也換過3家分店 也時常去不同店跨店 真的就是碰運氣看在中間的教練對於指導動作的熱忱... 有的時候教練在中間也是只顧著宣導一些健康觀念或店內活動 不是說宣導這些觀念不好 但有些教練就真的那30分鐘都在講喝水的重要,食物的熱量等等 幾乎完全沒有在指導動作.... 而且每次在使用器材的會員數不一定(少是3~4人,多可能到10~12), 但都只有一位教練在中間, 一圈12台器材中真的會被指導的大概只有2~3台, 對於我這種可能不知不覺動作就會跑掉真的需要有人時常叮嚀的人 有時真的會覺得這樣的指導方式不太適合我... 但又覺得既然都花錢來運動就應該要達到自己想要的效果 所以後來只要遇到自己不太擅長的器材 我都會主動問教練你可以幫我看一下我做這台正確嗎? 就算他們可能又在宣傳活動我也會在講話中的空檔直接詢問(有點厚臉皮就是了...XD) 再不然就是一陣子就預約做複習 就真的要自己蠻主動積極的去要求的... 我也曾試著在跟櫃台教練閒聊時候有順道建議她們是不是可以少點談話多點指導 不過之後改進也不大就是了我覺得... 目前來說因為時間,地點,金錢考量我還是會在Curves運動 不過之後只要金錢上許可我是絕對會考慮去其他有專屬教練的健身房囉 (畢竟聽說都蠻貴的...對於小小一個上班族來說實在負擔蠻大的...) 以上就是分享下個人經驗, Curves還是有它的優點在 也許有些人也喜歡這種教導模式 或著跟我自身遇到的分店有關 也許有的分店是有所不一樣的 純粹是剛好看到有人跟我有一樣的想法想說交流一下囉 ※ 引述《skyism (Skyism)》之銘言： : 從2009年開始在Curves運動 : 中間因故停頓幾年 : 近月又再重新起步 : 我的運動目的不在減重，只是尋找一個固定的運動方式而已 : Curves的機器我也蠻喜歡，離家也近，因此成為首選 : 但重新回到店裡之後，覺得現在他們聘請的已經不是真正的「教練」 : 感覺就只是...工作人員 而已 : 不再有以前較為專業的健康分享 : 每次去運動，她們就只是站在中間 : 「Change 囉」、「量心跳囉」、「甚麼顏色?」(詢問態度也不太在意的樣子...) : 偶爾提醒一下 手抬高一點 之類的.... : 有時甚至會和在使用機器中的會員閒聊... (記得以前一直宣導機器上不要聊天耶) : 而對於某些會員，在器材上「太過用力」(整個儀器都在震動) 也視而不見 : 心裡總覺得品質和以前相比有落差... : 不知道這是普遍現象 : 還是某些分店才有的情況? : 大家可以分享一下嗎? --

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