完全有同感+1, 我也在Curves运动快3年了 中间因为工作关系也换过3家分店 也时常去不同店跨店 真的就是碰运气看在中间的教练对於指导动作的热忱... 有的时候教练在中间也是只顾着宣导一些健康观念或店内活动 不是说宣导这些观念不好 但有些教练就真的那30分钟都在讲喝水的重要,食物的热量等等 几乎完全没有在指导动作.... 而且每次在使用器材的会员数不一定(少是3~4人,多可能到10~12), 但都只有一位教练在中间, 一圈12台器材中真的会被指导的大概只有2~3台, 对於我这种可能不知不觉动作就会跑掉真的需要有人时常叮咛的人 有时真的会觉得这样的指导方式不太适合我... 但又觉得既然都花钱来运动就应该要达到自己想要的效果 所以後来只要遇到自己不太擅长的器材 我都会主动问教练你可以帮我看一下我做这台正确吗? 就算他们可能又在宣传活动我也会在讲话中的空档直接询问(有点厚脸皮就是了...XD) 再不然就是一阵子就预约做复习 就真的要自己蛮主动积极的去要求的... 我也曾试着在跟柜台教练闲聊时候有顺道建议她们是不是可以少点谈话多点指导 不过之後改进也不大就是了我觉得... 目前来说因为时间,地点,金钱考量我还是会在Curves运动 不过之後只要金钱上许可我是绝对会考虑去其他有专属教练的健身房罗 (毕竟听说都蛮贵的...对於小小一个上班族来说实在负担蛮大的...) 以上就是分享下个人经验, Curves还是有它的优点在 也许有些人也喜欢这种教导模式 或着跟我自身遇到的分店有关 也许有的分店是有所不一样的 纯粹是刚好看到有人跟我有一样的想法想说交流一下罗 ※ 引述《skyism (Skyism)》之铭言： : 从2009年开始在Curves运动 : 中间因故停顿几年 : 近月又再重新起步 : 我的运动目的不在减重，只是寻找一个固定的运动方式而已 : Curves的机器我也蛮喜欢，离家也近，因此成为首选 : 但重新回到店里之後，觉得现在他们聘请的已经不是真正的「教练」 : 感觉就只是...工作人员 而已 : 不再有以前较为专业的健康分享 : 每次去运动，她们就只是站在中间 : 「Change 罗」、「量心跳罗」、「甚麽颜色?」(询问态度也不太在意的样子...) : 偶尔提醒一下 手抬高一点 之类的.... : 有时甚至会和在使用机器中的会员闲聊... (记得以前一直宣导机器上不要聊天耶) : 而对於某些会员，在器材上「太过用力」(整个仪器都在震动) 也视而不见 : 心里总觉得品质和以前相比有落差... : 不知道这是普遍现象 : 还是某些分店才有的情况? : 大家可以分享一下吗? --

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