作者Mitaxxi (Mita)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 全職工作減肥好困難
時間Fri Dec 26 01:37:03 2014
以前的工作都是pt時數都不會太多所以一天除了工作還有時間運動
但是現在的工作幾乎是每天超時都要工作12小時 回到家根本不想動了…
加上又是在餐廳工作 減肥離我越來越遠了(>_<)
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1F：推 d8613518: 飲食比運動重要… 12/26 08:01
2F：推 andy31313: 推飲食，你一天上１２小時又是餐飲業，一定都在走動， 12/26 17:37
3F：→ andy31313: 挑對東西吃控制一下就會慢慢瘦吧 12/26 17:37
4F：推 yamago: 多利用零碎時間走路，然後搭配每天早上一杯水+mr.CHIA白 01/18 10:52
5F：→ yamago: 葡萄口味，我覺得在減肥滿有效的 01/18 10:53
6F：→ lemontat: 我也上班後因為常坐著腰肥了一圈，最近開始喝mr.CHIA排 01/18 23:23
7F：→ lemontat: 便順暢後居然慢慢瘦下來了，你會不會也是這個原因? 01/18 23:23
8F：推 sunnycat09: 不運動至少在家邊看電視邊甩手之類的 喝mr.CHIA也蠻有 01/20 18:05
9F：→ sunnycat09: 效，有喝會覺得排便順肚子比較不會囤積fu 01/20 18:05
10F：推 like5556: 樓上三位是業配嗎 01/24 02:55