作者Mitaxxi (Mita)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 全职工作减肥好困难
时间Fri Dec 26 01:37:03 2014
以前的工作都是pt时数都不会太多所以一天除了工作还有时间运动
但是现在的工作几乎是每天超时都要工作12小时 回到家根本不想动了…
加上又是在餐厅工作 减肥离我越来越远了(>_<)
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1F：推 d8613518: 饮食比运动重要… 12/26 08:01
2F：推 andy31313: 推饮食，你一天上１２小时又是餐饮业，一定都在走动， 12/26 17:37
3F：→ andy31313: 挑对东西吃控制一下就会慢慢瘦吧 12/26 17:37
4F：推 yamago: 多利用零碎时间走路，然後搭配每天早上一杯水+mr.CHIA白 01/18 10:52
5F：→ yamago: 葡萄口味，我觉得在减肥满有效的 01/18 10:53
6F：→ lemontat: 我也上班後因为常坐着腰肥了一圈，最近开始喝mr.CHIA排 01/18 23:23
7F：→ lemontat: 便顺畅後居然慢慢瘦下来了，你会不会也是这个原因? 01/18 23:23
8F：推 sunnycat09: 不运动至少在家边看电视边甩手之类的 喝mr.CHIA也蛮有 01/20 18:05
9F：→ sunnycat09: 效，有喝会觉得排便顺肚子比较不会囤积fu 01/20 18:05
10F：推 like5556: 楼上三位是业配吗 01/24 02:55