作者drmartens (malade)
看板BeautyBody
標題[問題] 大家好朋友來的體重身形??
時間Thu Aug 14 13:28:09 2014
平時吃東西都還蠻注意熱量的
運動是xbike，一個禮拜3次、心跳130以上30分
(在客廳運動沒開冷氣溫度30起跳…以前會因為這樣太熱，中間停好幾次，
最近這幾個禮拜，下定決心逼自己盯著心跳率騎，中間除了擦擦汗一口氣騎完30分)
另外是一個禮拜上一次超級塑身瑜珈…
所以平常沒特別量體重，今天是好朋友的第6天，不過昨天就沒有用衛生用品了
但早上一量都傻了，這數字很久沒見
整整比上次量重1公斤多，腿跟腰也粗了0.5～1吋…
我看過好朋友減肥法的文章提到，好朋友來1～7天是最重的時候，會整整重2～3公斤
不過我都第6天早上了…
請問大家體重、身形也都是影響這麼大的嗎？？？還是我真的胖了呢><
謝謝大家//(ㄒoㄒ)//
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※ 編輯: drmartens (219.85.116.14), 08/14/2014 13:58:06
1F：推 piggymimi: 不腫好難…生理期最多+3kgs臉超圓,褲子緊T_T 08/14 22:21
2F：推 hanginthere3: 跟樓上差不多，來之前一星期開始水腫 08/14 22:44
3F：推 luro: +2 kg 整個身體好像快爆的感覺 08/15 09:24
4F：推 g3927kimo: 我也是上兩公斤覺得先不用在意體重吧 等走了之後再說 08/15 11:26
5F：推 sakaichi: 我月經來時大概會多2Kg，而且會維持十天左右，大腿跟 08/15 13:44
6F：→ sakaichi: 臀部看起來會腫腫QQ 08/15 13:44
7F：推 aphasia: 同樓上，前後約腫10天，小腹凸到炸，小腿莫名大隻 08/15 16:20
8F：→ daniellue: 會水腫...不敢量>"< 08/15 21:22
9F：推 R23: 來的時候，小腹肯定怎麼縮都還是突，煩 08/23 00:34