作者drmartens (malade)
看板BeautyBody
标题[问题] 大家好朋友来的体重身形??
时间Thu Aug 14 13:28:09 2014
平时吃东西都还蛮注意热量的
运动是xbike，一个礼拜3次、心跳130以上30分
(在客厅运动没开冷气温度30起跳…以前会因为这样太热，中间停好几次，
最近这几个礼拜，下定决心逼自己盯着心跳率骑，中间除了擦擦汗一口气骑完30分)
另外是一个礼拜上一次超级塑身瑜珈…
所以平常没特别量体重，今天是好朋友的第6天，不过昨天就没有用卫生用品了
但早上一量都傻了，这数字很久没见
整整比上次量重1公斤多，腿跟腰也粗了0.5～1寸…
我看过好朋友减肥法的文章提到，好朋友来1～7天是最重的时候，会整整重2～3公斤
不过我都第6天早上了…
请问大家体重、身形也都是影响这麽大的吗？？？还是我真的胖了呢><
谢谢大家//(ㄒoㄒ)//
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※ 编辑: drmartens (219.85.116.14), 08/14/2014 13:58:06
1F：推 piggymimi: 不肿好难…生理期最多+3kgs脸超圆,裤子紧T_T 08/14 22:21
2F：推 hanginthere3: 跟楼上差不多，来之前一星期开始水肿 08/14 22:44
3F：推 luro: +2 kg 整个身体好像快爆的感觉 08/15 09:24
4F：推 g3927kimo: 我也是上两公斤觉得先不用在意体重吧 等走了之後再说 08/15 11:26
5F：推 sakaichi: 我月经来时大概会多2Kg，而且会维持十天左右，大腿跟 08/15 13:44
6F：→ sakaichi: 臀部看起来会肿肿QQ 08/15 13:44
7F：推 aphasia: 同楼上，前後约肿10天，小腹凸到炸，小腿莫名大只 08/15 16:20
8F：→ daniellue: 会水肿...不敢量>"< 08/15 21:22
9F：推 R23: 来的时候，小腹肯定怎麽缩都还是突，烦 08/23 00:34