我是一個上下半身不太均衡的人，大家都是瘋狂的想瘦下半身 但我就是下半身都不太會胖..... 朋友建議我去做重訓，但因為下班後還要帶小孩，根本走不開 想說買鄭多燕在家加減做一些運動，請問我該買哪一套開始最能夠 針對上半身雕塑呢? 謝謝！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.145.59 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1406211259.A.19B.html