作者like5556 (榛)
看板BeautyBody
標題[問題] 吃酵素過後的排便
時間Wed Jul 23 16:36:36 2014
我之前有便秘問題
也有看過醫生
基本的多喝水、多運動、多吃蔬果
也有喝優酪乳 喝的頻率大概一個禮拜4、5次
我都有做到
可是依然還是便秘
我男友的同事推薦我一款酵素
喝完就會拉
可是真的就是「拉」
拉出來的是水便、泥狀的東西
而且很臭 很像壞掉的水果味
(抱歉為了敘述我的問題形容這麼噁的東西)
我想問有用過酵素的各位
這樣是正常的嗎
句我認知 健康的大便應該不適這個樣子
還是我買到的是瀉藥呢
謝謝
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1F：推 yungting1989:沒運動pass 07/23 16:38
2F：→ yungting1989:回錯抱歉 07/23 16:39
3F：→ yungting1989:酵素好像都這樣，吃半包看有沒有好一點，我覺得乳 07/23 16:41
4F：→ yungting1989:酸菌梅子比較溫和 07/23 16:41
5F：推 tachbana:我自己也有喝酵素, 前幾次的結果也是很驚悚,後來也慢慢改 07/23 17:41
6F：→ tachbana:變飲食習慣, 之後的大便就正常多了XDD 07/23 17:42
7F：推 inohsuan:不過很臭應該是累積很久的宿便吧 07/23 18:09
8F：推 peterwu4:至少拉出來了，不是嗎？總比那些東西一直留在你的腸子裡 07/23 18:09
9F：推 peterwu4:強上n倍吧 去者去矣，學學什麼是正常飲食啊 07/23 18:11
10F：→ peterwu4:想拉出香香的大便，要天天都能大出來才有可能 07/23 18:12
11F：推 maygo0512:是不是太少運動蠕動緩慢 07/23 23:26
12F：→ yungting1989:我每天運動也是沒有每天便便:'( 07/23 23:33
13F：推 kaokaocathy:正常的唷,因為有壞菌,之後就會比較正常了 07/23 23:54
14F：推 ptter56:我打兩顆奇異果+牛奶 都是大稀稀的 也是正常嗎QQ 07/24 02:02
15F：推 prettysoon:奇異果不能和牛奶一起 07/24 22:11
16F：推 LaReine:請問 是不是也不能吃奇異果又喝豆漿 ? 07/25 09:00
17F：推 tocatta:可以偷問是哪一牌的酵素嗎? 我自己宿便很嚴重.. 07/29 18:07
18F：→ tocatta:試了很多方法都沒效 如果不方便 私信也可以 謝謝!!~~~Y 07/29 18:07
20F：推 aco781206: 推薦你吃木耳，排便超級順，比吃葉菜類更有效，全家嘗 08/11 12:16
21F：→ aco781206: 試過都覺得超順暢！木耳在菜市場都有賣，我家的吃法都 08/11 12:17
22F：→ aco781206: 是熱炒 08/11 12:18
23F：→ aco781206: 但是你要喝很多水，否則會便秘 08/11 12:20
24F：推 kite11: 我是喝纖藻飲呢，成份比較天然，對身體比較沒負擔 01/09 11:49