作者like5556 (榛)
看板BeautyBody
标题[问题] 吃酵素过後的排便
时间Wed Jul 23 16:36:36 2014
我之前有便秘问题
也有看过医生
基本的多喝水、多运动、多吃蔬果
也有喝优酪乳 喝的频率大概一个礼拜4、5次
我都有做到
可是依然还是便秘
我男友的同事推荐我一款酵素
喝完就会拉
可是真的就是「拉」
拉出来的是水便、泥状的东西
而且很臭 很像坏掉的水果味
(抱歉为了叙述我的问题形容这麽恶的东西)
我想问有用过酵素的各位
这样是正常的吗
句我认知 健康的大便应该不适这个样子
还是我买到的是泻药呢
谢谢
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1F：推 yungting1989:没运动pass 07/23 16:38
2F：→ yungting1989:回错抱歉 07/23 16:39
3F：→ yungting1989:酵素好像都这样，吃半包看有没有好一点，我觉得乳 07/23 16:41
4F：→ yungting1989:酸菌梅子比较温和 07/23 16:41
5F：推 tachbana:我自己也有喝酵素, 前几次的结果也是很惊悚,後来也慢慢改 07/23 17:41
6F：→ tachbana:变饮食习惯, 之後的大便就正常多了XDD 07/23 17:42
7F：推 inohsuan:不过很臭应该是累积很久的宿便吧 07/23 18:09
8F：推 peterwu4:至少拉出来了，不是吗？总比那些东西一直留在你的肠子里 07/23 18:09
9F：推 peterwu4:强上n倍吧 去者去矣，学学什麽是正常饮食啊 07/23 18:11
10F：→ peterwu4:想拉出香香的大便，要天天都能大出来才有可能 07/23 18:12
11F：推 maygo0512:是不是太少运动蠕动缓慢 07/23 23:26
12F：→ yungting1989:我每天运动也是没有每天便便:'( 07/23 23:33
13F：推 kaokaocathy:正常的唷,因为有坏菌,之後就会比较正常了 07/23 23:54
14F：推 ptter56:我打两颗奇异果+牛奶 都是大稀稀的 也是正常吗QQ 07/24 02:02
15F：推 prettysoon:奇异果不能和牛奶一起 07/24 22:11
16F：推 LaReine:请问 是不是也不能吃奇异果又喝豆浆 ? 07/25 09:00
17F：推 tocatta:可以偷问是哪一牌的酵素吗? 我自己宿便很严重.. 07/29 18:07
18F：→ tocatta:试了很多方法都没效 如果不方便 私信也可以 谢谢!!~~~Y 07/29 18:07
20F：推 aco781206: 推荐你吃木耳，排便超级顺，比吃叶菜类更有效，全家尝 08/11 12:16
21F：→ aco781206: 试过都觉得超顺畅！木耳在菜市场都有卖，我家的吃法都 08/11 12:17
22F：→ aco781206: 是热炒 08/11 12:18
23F：→ aco781206: 但是你要喝很多水，否则会便秘 08/11 12:20
24F：推 kite11: 我是喝纤藻饮呢，成份比较天然，对身体比较没负担 01/09 11:49