作者ckccc (廢材 = =||N )
看板BeautyBody
標題[閒聊] 好想回到當小姐的身材阿~~~
時間Thu Jul 17 12:59:38 2014
自從生了二寶之後
身材、體重整個大走山
再加上餵母奶也不能非常認真減肥
心情整個左右為難阿(泣~)
看了謝金燕代言的mr.CHIA很想吃
又怕飲料熱量過高造成反效果
後來自己找了奇亞籽來吃
覺得還不錯
網誌上有圖片解說
http://millerforhappy.pixnet.net/blog/post/157058151
個人覺得吃了之後排便順暢而且吃的比較少
再搭上運動
終於小有成就
至少以前的褲子拉得上來了
稍微緩解產後肥胖的憂鬱XDD
我想其他牌子的奇亞籽功用應該都差不多
有沒有媽媽可以推薦其他不影響餵母奶又可以瘦身的食物????
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1F：推 freebaby:推薦你參考小馬克媽媽的瘦身歷程喔！ 07/17 13:02
2F：推 lilianchou:餵母奶營養重要，別亂吃東西，也別因為這樣多吃~運動 07/17 13:58
3F：推 sunychin:你可以看宅媽花花的健身減肥 他更猛XD 07/17 14:48
4F：推 chunptt:第一次聽說宅媽花花 跑去google看到圖片真的很猛!! 07/17 15:16
5F：推 girlsbehappy:卵磷脂大推 07/17 15:43
6F：→ lilianchou:其實體重還好，重點是緊實度.....尤其是肚子T_T 07/17 21:31
7F：→ sunychin:練核心吧 07/17 22:54
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