作者BlairLin (Blair)
看板BeautyBody
標題[問題] 工作常常抬東西如何避免手臂變壯?
時間Sat Jul 12 22:14:42 2014
各位晚安
事情是這樣的
小妹目前在一家冰店打工
工作內容像是挖冰淇淋.抬冰淇淋(一大桶這樣).還有搬運一大堆的東西.
及倒含水量超高超大包的垃圾= ="
回家覺得這工作再繼續做下去有一天會變得 超 級 壯
請問各位怎麼樣才可以避免手臂變壯?
還有各位有什麼舒緩及伸展手臂的方法嗎?
(因為像是跑步完要按按摩拉拉筋對吧吧吧,那手臂應該怎麼拉呢?)
小妹使用估狗大神仍然找不到答案(或許關鍵字不對吧)
希望各位大大能幫忙解惑
感謝大家啊啊啊(跪)
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1F：→ stupidsnow:說真的 只是肌肉充血而已 我每天跑步也沒有腿變粗喔.. 07/13 00:40
2F：→ stupidsnow:還有 肌肉沒有這麼好長 請放心喔 07/13 00:41
3F：→ FreeQ:要作到手臂變粗不容易啊！放心去作吧。 07/13 00:45
4F：推 yeahwazzup:最多只會緊實、變細、消贅肉。 07/13 02:57
5F：→ ismeisme:會覺得粗是油多 長肌肉的話不用擔心 07/13 11:06
6F：推 eucaly:搬東西應該是用腰部的力量吧 07/13 11:38
7F：→ eucaly:更正，背部 07/13 11:38
8F：推 PiggyDream:記得我當初在小七打工時，每兩天就要搬將近一百箱的飲 07/13 11:41
9F：→ PiggyDream:料，可是那時候是我手臂最細最滿意的時候了 07/13 11:41
10F：→ jack18262:想太多吧....肌肉這麼好長就好惹 07/13 12:24
11F：推 dog7667:明明就是胖，不要自己找藉口 07/13 14:25
12F：噓 vincehuang:有這麼容易變壯就好了,神觀念 07/14 18:02
13F：→ jo5918:那我可請問我手臂不同粗細是？（辦公室文職） 07/14 19:40
14F：推 ptter56:JO 慣用手的關係 07/14 23:26
15F：推 jo5918:o,謝謝! 07/15 08:49
16F：→ groundscore:想太多了XD 07/16 11:11
17F：推 dunhill10:想太多啦!我天天跑，腿反而比較修長 07/17 11:36
18F：→ centerfield:有什麼好噓的啊? 07/30 21:53