作者dog7667 (dog)
站內BeautyBody
標題[問題] 減肥中 尿液有怪味
時間Wed Jun 25 22:17:41 2014
上個禮拜開始減肥, 目標健康減掉5公斤
採取的方法是控制飲食:1300大卡/每日 (我的基代約1300)
運動: 每天慢跑30min(偶爾改用快走) + Curves健身房30分鐘
自認為方法沒甚麼問題
大約一個禮拜下來瘦了0.5公斤
不過覺得尿液的味道改變
以前都幾乎是沒甚麼味道的
現在變得有腥味,
顏色的話倒是還好
這樣是有可能發生甚麼問題嗎?
謝謝!
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※ 編輯: dog7667 (36.227.236.118), 06/25/2014 22:18:18
1F：→ ttomm:氨？你是不是高蛋白飲食？ 06/25 22:32
2F：推 jilily:我是有時會覺得有藥味.....明明沒吃藥啊 06/25 22:42
3F：→ dog7667:我吃素…應該是青菜五穀類較多哦 06/25 22:46
4F：→ ds200445:只吃到基代絕對不是健康減肥 06/25 23:56
5F：推 downtree520:看個醫生檢查一下比較好 06/26 07:13
6F：推 waggy:水喝太少? 06/26 16:09
7F：推 howardy:碳水化合物攝取過低 尿酮酸過高? 06/27 11:58
8F：→ dog7667:那我多喝水多吃飯試試看，感謝^^ 06/27 12:52
9F：推 novtern:我是牛奶味… 06/28 02:23
10F：推 silosilo:水喝太少 07/04 02:22
11F：推 babydoll0605:有吃維他命嗎？ 07/12 10:26