作者oovnnvoo (一元)
站內BeautyBody
標題[問題] 跑步是有氧，那七分鐘瘦身操呢？
時間Tue Jun 24 08:37:40 2014
網路上有很多瘦身操，動哪就瘦哪！請問這算重訓嗎？
重訓一定要到健身房嗎？
如果我以慢跑瘦身，那回家在跳7分鐘，這樣會加速脂肪燃燒嗎？
深蹲也是重訓嗎？
要怎麼樣才能在2個禮拜瘦2公斤，
康是美是想逼死誰！
好想要自拍神器阿～～
手機排版，請見諒！
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1F：推 batdiablo:其實有一天就可以瘦兩公斤的唷，抽脂。 06/24 09:07
2F：→ batdiablo:可惡，按錯了，按到推... orz 06/24 09:08
3F：推 ad24:康是美那個 活動要到期再去就好了 06/24 10:57
4F：推 chiaolan:活動到期前去+1 06/24 15:40
5F：推 yungting1989:哈哈我也有參加～ 06/24 16:02
6F：推 ptter56:活動要到期再去就好? 不是很懂意思 請問為什麼呢@@ 06/24 20:07
7F：推 ad24:他前後側要間隔"至少"2週即可 當然是讓自己時間越長越好啊... 06/25 08:39
8F：→ ad24:你隔2周 跟隔6周 認真減重效果如何 需要說嗎 06/25 08:39
9F：推 yungting1989:參加獎不一樣而已 06/25 09:01
10F：→ Chanelt:我沒有拿到報名獎耶~為什麼..什麼折價券... 06/25 11:33
11F：推 wdenoty:活動到期前去+1 06/25 21:20
12F：推 lilianchou:沒有參加獎+1....又不好意思問XD" 06/25 23:05
13F：推 bigfire:我都報名時吃很飽穿厚重衣 回測時空腹+雪紡洋裝 就會差2KG 06/26 19:00
14F：推 ptter56:懂了 感謝AD24 ：) 06/26 21:25
15F：推 oceanus71727:參加時穿牛仔褲+皮帶，結束穿清涼小洋裝 06/26 22:44