作者raes88097 (會牽羊)
看板BeautyBody
標題[問題] 豐胸要停止運動嗎
時間Sun Jun 1 12:54:13 2014
各位版上大大好
我最近因為減肥而導致胸部變小
一年來因為節食和有氧運動,雖有成功減肥也造成胸部縮水
56kg 大E小F → 50kg 大B小C
為此真的非常難過T___T
內衣穿起來空空的,男朋友也覺得很難過
現在正嘗試補救
自己煮青木瓜排骨和按摩,也在回復均衡飲食
但不知道每周數日的慢跑是否要繼續維持?
畢竟減肥大業仍在進行中ˊˋ
但怕繼續消耗脂肪會讓胸部大不起來>"<
而且因為飲食量較以前多(之前真的吃太少了OAQ)
近日已有脂肪囤積在腹部,但胸部還是一樣小
請問我要如何在豐胸和維持身材中取得平衡????
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.222.205
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※ 編輯: raes88097 (140.112.222.205), 06/01/2014 12:55:09
1F：→ andy66627:基因決定的…要瘦哪不是你能控制的（茶～） 06/01 13:04
2F：推 peterwu4:這問題就好像在肌肉沙灘板問如何增肌同時減脂一樣，不是 06/01 13:04
3F：→ peterwu4:不能，難度太高了~ 有這種天份(賦)的人，通常不需要減就 06/01 13:06
4F：→ peterwu4:有擁有好身材，身體自己就能做的事、吃對的食物，所謂生 06/01 13:08
5F：→ peterwu4:而知之者。你我凡人好好做個學而知之者、困而學之者吧XD 06/01 13:09
6F：→ purebob0608:男友也很難過...... 健康不是最重要的嗎 06/01 14:26
7F：推 colaidodo:男朋友難過……= = 06/01 17:55
8F：推 eatandsleep:這真的是基因決定的..我之前65->50 胸部都一樣在D 06/01 20:41
9F：→ eatandsleep:不過因為cup是上胸圍-下胸圍 所以其實是上下一起減所 06/01 20:42
10F：→ eatandsleep:以才能維持在一樣的cup 06/01 20:42
11F：→ eatandsleep:不過我沒有節食 只有靠運動而已 這應該也是原因之一 06/01 20:43
12F：推 aeee49:如果我是男朋友 真的也會難過XD 06/01 21:13
13F：→ aeee49:可以改健走 跑步除非穿好的運動內衣不然很容易掉奶 06/01 21:14
14F：推 downtree520:要多補充蛋白質 06/02 16:04
15F：推 kaedehana11:跟我好像，真的很難過 06/11 18:36
16F：推 Sexyta:覺得內衣漸漸裝不滿 06/19 21:09