謝謝大家支持，本團已滿，大家一起加油喔！！！！ ============================================ 跟風來個互相督促鞭策減脂減重LINE團 本人：28y / 160cm / 56kg / 30% 肥胖史： 2011年可能因為工作比較累的關係加上每天走路上下班，自然地瘦到49.Xkg 2012年工作調動，開始養肉，來到51-53kg 2013年6月開始快走運動，降回51.x公斤後，7月去了香港後，又懶散不運動，回到53kg 同年中秋在台南喝了三天的飲料+吃了三天的美食後，就帶回了3kg的伴手禮...... 當初穿得下的牛仔褲都不能穿了，真的很難過啊！〒△〒 所以，3/24開始重啟快走運動，地點是公司健身房，每週運動五天 至今已經持續兩週，期間也漸漸加入一小段慢跑or有氧運動or騎健身車 每天看著自己爆汗的樣子真的很爽快！ 畢竟這是長期抗戰，所以上來徵求目標一致的朋友 希望可以找到身材差不多，意志力還算可以的朋友們一起減脂減重 讓身體健康、身形變漂亮！！ 目標是徵到10位女性同胞喔～ 參加者條件： 1. 26-32歲female，上班族 2. 體脂25-35，體重65以下 3. 喜歡分享、聊天，但謝絕直銷跟保險喔 4. 一週運動3次以上 5. 工作/居住地為北北基為佳，因為還是希望當我們達成目標後可以一起見面小慶功 6. 固定每週六回報體重體脂，未事先告假or未回報兩天後退出 7. 三天內未出聲，直接退團不另通知喔，希望大家都有相當的決心 出聲泛指：分享今日三餐，運動內容之類的，基本上題材不拘(依舊謝絕直銷保險) 來信請附上： Name： 年齡： 身高體重體脂： 運動方式： 生活作息/幾點就寢： 職業類型/上班時間： 活動範圍： 目標： Line ID(記得開放搜尋)： 乾蝦！！！ --

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