谢谢大家支持，本团已满，大家一起加油喔！！！！ ============================================ 跟风来个互相督促鞭策减脂减重LINE团 本人：28y / 160cm / 56kg / 30% 肥胖史： 2011年可能因为工作比较累的关系加上每天走路上下班，自然地瘦到49.Xkg 2012年工作调动，开始养肉，来到51-53kg 2013年6月开始快走运动，降回51.x公斤後，7月去了香港後，又懒散不运动，回到53kg 同年中秋在台南喝了三天的饮料+吃了三天的美食後，就带回了3kg的伴手礼...... 当初穿得下的牛仔裤都不能穿了，真的很难过啊！〒△〒 所以，3/24开始重启快走运动，地点是公司健身房，每周运动五天 至今已经持续两周，期间也渐渐加入一小段慢跑or有氧运动or骑健身车 每天看着自己爆汗的样子真的很爽快！ 毕竟这是长期抗战，所以上来徵求目标一致的朋友 希望可以找到身材差不多，意志力还算可以的朋友们一起减脂减重 让身体健康、身形变漂亮！！ 目标是徵到10位女性同胞喔～ 参加者条件： 1. 26-32岁female，上班族 2. 体脂25-35，体重65以下 3. 喜欢分享、聊天，但谢绝直销跟保险喔 4. 一周运动3次以上 5. 工作/居住地为北北基为佳，因为还是希望当我们达成目标後可以一起见面小庆功 6. 固定每周六回报体重体脂，未事先告假or未回报两天後退出 7. 三天内未出声，直接退团不另通知喔，希望大家都有相当的决心 出声泛指：分享今日三餐，运动内容之类的，基本上题材不拘(依旧谢绝直销保险) 来信请附上： Name： 年龄： 身高体重体脂： 运动方式： 生活作息/几点就寝： 职业类型/上班时间： 活动范围： 目标： Line ID(记得开放搜寻)： 乾虾！！！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 211.74.52.221 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1396797061.A.414.html ※ 编辑: ytina (211.74.53.135), 04/07/2014 20:52:35