我今年28歲 女生(過了25歲新陳代謝真的很糟糕) 身高170 體重64 體脂肪率約29 一年前我都有認真的運動跟飲食控制都維持在55~56公斤，身體狀況都很好 但這一年來我惰性產生胖了快10公斤，現在上班精神不加，走路也笨重笨重的。 每次經期來完都跟自己說要認真減肥 可是...體重仍然非常固執。 看到板上都有發起line減肥團,感覺不錯耶,可以互相叮嚀或許會有用。 希望可以在暑假前瘦下來。 這次我好好努力認真減肥。 希望徵到跟我一起努力減肥的人 因為我住在新竹,最好有新竹的朋友可以一起約運動 (其實我很愛運動只是沒有伴就會變懶了)， 聽說游泳瘦很快。 沒有限制幾個人 只要想瘦身都歡迎 希望大家每天分享你吃了什麼 我們互相督促彼此 一起瘦下來一起分享瘦下來的喜悅 如果願意的朋友們歡迎站內信喔 請留 年紀： 身高： 體重： 體脂： 運動方式： 生活作習/幾點就寢： 職業/上班時間： 新竹活動範圍： 是否願意出來一起運動聚餐： Line Id： 徵到4月30日,5月1日會開群組。 -- 經壁輝煌的皇家店https://www.facebook.com/hilife4072 日韓限鋪歡迎你https://www.facebook.com/groups/vivicofe/ 日韓限鋪粉絲團https://www.facebook.com/gflhouse --

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