作者pattyg (阿肥媽)
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標題[閒聊] 關於賀寶芙
時間Tue Mar 25 17:13:36 2014
我們全家，除了我這個讀營養學的，和我老公、公公懶得吃以外
其他人都在吃，有婆婆、二叔、三叔二叔女友！
除了二叔女友很有耐心的天天吃，也一直很瘦以外
我發現，其他人都忽胖忽瘦！瘦也沒多瘦
身體都不結實，一復胖，就比原來還胖，三叔都快變肉圓了！
我真的不懂。那些東西本來就只是單純的營養品，為什麼要拿來減肥？
後遺症就是溜溜球效應，我二叔跟三叔現在都只吃早上
可是男生上班活動量大，忙到快半夜才有時間吃！
一吃就是泡麵加火鍋料加蛋加肉加菜的！
我用看的都飽了！
聽說吃七～十年會完全改變體質！但…有那個錢嗎？那很貴！
我還是勸大家別拿來當成減肥的代餐！
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1F：推 jsgau:同意…我家也是有無法勸醒的家人… 03/25 21:31
2F：推 shena30335:我朋友也是只吃不運動，但是他毅力驚人每天早晚餐按時 03/28 08:21
3F：→ shena30335:吃，一陣子下來也瘦了快20公斤，至於復胖部份因為他還 03/28 08:23
4F：→ shena30335:一直持續吃所以我還沒看到(雖然我跟其他重訓朋友一直在 03/28 08:23
5F：→ shena30335:等著看戲...) 03/28 08:24
6F：→ shena30335:我個人是覺得賀保芙做為減肥捷徑是有效的，畢竟熱量低 03/28 08:26
7F：→ shena30335:但所謂的健康是一種持續性壯態，如果無法保證不喝後你 03/28 08:27
8F：→ shena30335:不會暴飲暴食的話，建議還是別碰為妙。 03/28 08:28
9F：→ shena30335:養成正確的飲食+運動+休息 3合1觀念才是永續健康之道 03/28 08:30