作者zz199227 (嗚嗚)
看板BeautyBody
標題[問題] 豆腐或是湯煮低熱量的方法?
時間Wed Feb 5 10:18:55 2014
想用豆腐吃的健康一點(順便當作減肥
不然現在都吃吐司夾菜超苦悶的
也很喜歡喝湯類
不知道有沒有推薦的方式
或是推薦哪種豆腐 (只知道百頁豆腐不能
因為本身沒煮過豆腐類料理或是清淡又好喝的湯
不知道有沒有人可以分享方便簡單的煮法><
另外在問一下
我去清粥小菜買他的滷豆腐
他的滷豆腐整鍋只有豆腐然後滷汁看起來很清沒有油油
豆腐也不是百頁或是豆干那種 就是很嫩的傳統豆腐
吃起來就醬油香跟豆腐味很清爽好吃
不知道這樣熱量高不高
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◆ From: 61.58.150.42
1F：→ elims:豆腐番茄蛋花湯 02/05 12:36
2F：推 jejeyu:味噌豆腐湯、義式蕃茄蔬菜湯 02/05 21:25
我昨天弄了番茄豆腐了意外的好吃 3qq
※ 編輯: zz199227 來自: 61.58.150.42 (02/06 14:45)
3F：推 tulip23:豆腐+昆布柴魚高湯+蘿蔔+洋蔥 清甜爽口! 也能變味增湯@@ 02/14 15:07
4F：推 antyo:推樓上 洋蔥加什麼都好吃 又健康 03/15 20:30