作者zz199227 (呜呜)
看板BeautyBody
标题[问题] 豆腐或是汤煮低热量的方法?
时间Wed Feb 5 10:18:55 2014
想用豆腐吃的健康一点(顺便当作减肥
不然现在都吃吐司夹菜超苦闷的
也很喜欢喝汤类
不知道有没有推荐的方式
或是推荐哪种豆腐 (只知道百页豆腐不能
因为本身没煮过豆腐类料理或是清淡又好喝的汤
不知道有没有人可以分享方便简单的煮法><
另外在问一下
我去清粥小菜买他的卤豆腐
他的卤豆腐整锅只有豆腐然後卤汁看起来很清没有油油
豆腐也不是百页或是豆干那种 就是很嫩的传统豆腐
吃起来就酱油香跟豆腐味很清爽好吃
不知道这样热量高不高
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.150.42
1F：→ elims:豆腐番茄蛋花汤 02/05 12:36
2F：推 jejeyu:味噌豆腐汤、义式蕃茄蔬菜汤 02/05 21:25
我昨天弄了番茄豆腐了意外的好吃 3qq
※ 编辑: zz199227 来自: 61.58.150.42 (02/06 14:45)
3F：推 tulip23:豆腐+昆布柴鱼高汤+萝卜+洋葱 清甜爽口! 也能变味增汤@@ 02/14 15:07
4F：推 antyo:推楼上 洋葱加什麽都好吃 又健康 03/15 20:30