小女子的體重自青春期以後 都卡在不上不下的體型與重量 沒有過胖 但就是一直在略胖的階段 雖然要進入到標準體型 只要一咬牙就過了 但是減肥總是要長久的意志力堅持下去 隨著年紀的增加 上班占據我大多數的時間 今天我不想再胖下去了！我也想要擁有天然的塑身衣，不需要壓力衣，身材曼妙 於是我為我自己成立一個粉絲專頁 不是為了想要紅 而是想找一個讓自己堅持下去的方法，也希望跟大家一起有正當減肥觀念！ 我們不要被商業行銷手法的減肥產品打敗了！(也是有吃藥減肥的經驗，有機會再跟大家 分享) 如果大家願意我們一起來健康減重 時間：2013/12/15~2014/03/15 費用：免費 食材：天然的食物最好(少加工食品) 運動：有氧 重訓均衡，減脂線條一起鍛鍊 補充說明：每天要記錄吃進嘴巴裡還有做的運動的通通紀錄下來， 每天要PO在活動裡面相互督促自己吧！ 活動網址：https://www.facebook.com/events/485126694937420/ --

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