小女子的体重自青春期以後 都卡在不上不下的体型与重量 没有过胖 但就是一直在略胖的阶段 虽然要进入到标准体型 只要一咬牙就过了 但是减肥总是要长久的意志力坚持下去 随着年纪的增加 上班占据我大多数的时间 今天我不想再胖下去了！我也想要拥有天然的塑身衣，不需要压力衣，身材曼妙 於是我为我自己成立一个粉丝专页 不是为了想要红 而是想找一个让自己坚持下去的方法，也希望跟大家一起有正当减肥观念！ 我们不要被商业行销手法的减肥产品打败了！(也是有吃药减肥的经验，有机会再跟大家 分享) 如果大家愿意我们一起来健康减重 时间：2013/12/15~2014/03/15 费用：免费 食材：天然的食物最好(少加工食品) 运动：有氧 重训均衡，减脂线条一起锻链 补充说明：每天要记录吃进嘴巴里还有做的运动的通通纪录下来， 每天要PO在活动里面相互督促自己吧！ 活动网址：https://www.facebook.com/events/485126694937420/ --

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