作者amyjames (新天堂樂園)
站內BeautyBody
標題[問題] 外型與體重不一致
時間Sat Dec 14 08:40:32 2013
今天一早量體重
體重58公斤 身高155公分
我嚇死 想說已胖成這樣
就不顧寒冷把衣服褲子脫掉
只穿內褲照鏡子 看看自己怎麼肥法
但是在鏡子之中
看到的自己卻不像58公斤那種樣子
我以前有胖到60吧 所以對於體重與外型相應的樣子有點概念
怎麼會這樣呢
我現在是看到肚子與大腿有肥肉
但是形狀是還好 沒有很恐怖??
然後手臂有點胖
我平常有到健身房跑步
最近變懶一點
看到這樣的數字
我到底該不該減肥呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.235.162.145
1F：推 CACALALA:看您身體狀況囉@@看看體脂肪之類的～ 12/14 11:17
2F：推 bochi91:請測體脂率 12/14 13:40
3F：→ artytea:網路上可以搜尋體脂圖，看圖對照就可以推估自己大約體脂 12/14 14:37
4F：→ artytea:肪在哪個範圍，臨時沒有體脂計時滿好用的 12/14 14:37
5F：推 ImAmo:自己如果接受這樣就不要減肥吧@”@ 12/14 18:01
6F：推 yuannh:可能是妳骨頭重，我160公分52公斤，覺得體態很不好看 12/14 18:35
7F：→ yuannh:屬於下半身肥胖型，大腿屁股有很大改善空間 12/14 18:36
8F：推 yujung07:肌肉本來就會比較重，所以有運動體態看起來會比較好 12/17 00:56
9F：推 yuannh:所以原po要看看體脂,只是單從身高跟體重來看,應該是肉肉的 12/17 16:47
10F：→ qkq:你只比標準體重多5公斤左右 不用減也可以 要預防變胖 12/17 19:20