作者cat11520 (辰)
看板BeautyBody
標題[徵人] Line減肥團,一起成功吧!
時間Thu Nov 21 18:33:54 2013
在這邊潛水一陣子了,
發現有好多Line的減肥團,
覺得一起共勉減肥很不錯,
決定自己也出來開一團~
*自我介紹*
原PO女生,23歲,身高162,
體重的話...原本一直維持在52左右,
看似標準的身高體重,
但是身材比例卻很不好,屬於梨子型的身材,
一直陸續喊減肥卻沒有真正瘦下來過,
直到最近這兩個月變成55...
穿的褲子變緊了,才下定決心要減肥!!!
目標體重是48,重點是希望大腿能變細> <
徵求板上大大們一起互相共勉~
*加入條件*
1.不限男女,希望團員共5人左右。
2.每天回報三餐和所吃下肚的東西。
3.希望每週都有健康333運動。
4.每十日回報一次體重+體脂(不方便量體脂可免)。
(PS:每月1號、10號、20號在Line的留言本裡留言~)
5.48hr不出聲會將你退出。
6.希望團員之間多多互動,彼此叮嚀,或是討論減肥方式或建議。
*來信資訊*
1.目前體重+體脂
2.目標體重+體脂
3.身高
4.性別
5.年齡
6.職業
7.生活作息
8.減重方式
9.Line帳號
原PO將會收集來信,比較以上項目較為相似的人作為團員,
希望這是一段開心又能成功的減肥團!
大家一起變苗條吧^.<
有興趣者請站內信,感謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.248.14.134
※ 編輯: cat11520 來自: 36.248.14.134 (11/21 18:35)
1F:→ cloudccw:48有點過輕了BMI不到18.3。目標要不要放在體態、體脂率呢 11/21 18:54
2F:→ cat11520:謝謝大大提醒,之前量過體脂是24%左右,但身材比例實在.. 11/21 19:27
3F:→ cat11520:..想說給自己嚴格一點的標準才不會鬆懈,當然如果體態變 11/21 19:27
4F:→ cat11520:好了,我相信體重差那幾公斤也不會那麼重要了: ) 11/21 19:27
5F:→ cat11520:已滿團囉~ 11/22 14:10