作者srehgoa ()
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標題[問題]女生想練臀部和腹肌
時間Fri Aug 16 20:11:50 2013
最近開始想練身材
特別是臀部跟腹肌
有個問題想請教大家
我本身骨架蠻大的
不管胖到幾公斤我的鎖骨都還在
肌肉還算結實，但看起來就有點壯(肩膀稍寬)
所以看起來很大隻 (比較起瘦弱的女生就是很魁武)
很多時候買衣服都是因為肩寬不合
請問如果開始減肥+健身 會看起來更壯嘛?
這個還蠻令我擔心的
還是有其他骨架大的女星的案例，可以分享?
麻煩大家給我一點建議了
謝謝>"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 49.158.103.185
1F：→ Bifrons:應該不會 除非妳用藥吧.. 08/16 20:28
2F：推 bluerin:去測一下體脂肪吧 08/16 21:05
3F：→ ismeisme:開始運動+飲食控制減脂 不用擔心壯這件事 08/16 21:30
4F：→ emotions136:你要是天生神力，你早就被挖掘去當奧運選手了 08/16 22:21
5F：推 bigmacindex:飲食要小心，我曾經依恃著運動量很大，沒有節制，重訓 08/16 22:39
6F：→ bigmacindex:的結果就越來越大隻......可以吃，但不要吃超過 08/16 22:40
7F：推 Hanababa:以前都以為自己骨架大，最近運動比較有線條其實可以改善 08/17 10:01
8F：推 sunnyC:很多時候不是硬的肉就是肌肉...脂包肌也很硬 >"<還很難消 08/17 10:04
9F：推 unimoon:推薦你去看宅媽花花的FB~ 08/17 11:48
10F：→ northe1:通常骨架和身高還是有一定的關係，不知道你的身高多高呢? 08/17 17:11
11F：→ northe1:你看那些走伸展台的女MODEL骨架不會小到哪裡去? 08/17 17:12
12F：推 cmoeoo:想知道+1 08/18 00:03
13F：推 cartain:肩寬視覺上就是偏壯 或許下半身練粗壯可以平衡一下視覺 08/18 13:37
14F：推 kwangkwang:身高和骨架的比例不一定是正比 我看過很多高個子小骨架 08/18 21:41
15F：→ kwangkwang:身高和骨架的比例不一定是正比 我看過很多高個子小骨架 08/18 21:41
16F：→ kwangkwang: 和中等身高/小個子卻有大骨架 08/18 21:41
17F：→ srehgoa:我164 不知道是體重的關係還是比例 我給別人的感覺比164 08/18 23:29
18F：→ srehgoa:高 謝謝大家 有點頭緒了 來實驗看看 08/18 23:30
19F：推 RoSim:肩膀寬其實很幸運 對比之下容易顯腰細 我常被誤以為是腰瘦女 08/22 02:13
20F：→ RoSim:但其實只能算不特別粗 08/22 02:14
21F：推 Kavana:絕對不會 只會出現魔鬼身材 08/24 21:59
22F：推 spanishlin:想知道+1 同樣困擾嗚嗚… 08/26 00:15
23F：推 CYPan: 我也是骨架大，肩寬很寬，多胖都可以看到鎖骨 08/22 15:31
24F：→ CYPan: 最近正好健身了幾個月，女生真的不用擔心練壯啦，很難的 08/22 15:32