作者nicole22678 (ching)
看板BeautyBody
標題[問題] 瑜珈柱和瑜珈棒的放鬆效果哪一個好?
時間Thu Aug 8 16:02:59 2013
我有爬到馬克媽媽用擀麵棍..
我也真的有去買~可是我覺得好難滾阿......
上網查了一下還有其他放鬆肌肉的輔助道具
1.瑜珈棒
http://ppt.cc/gBdP
2.瑜珈柱
http://ppt.cc/rGL0
不知道哪一個比較好用(或有效)呢?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.219.65.108
1F：推 ccbaby:以使用上~我覺得瑜珈柱比較好使力 (我兩個都有買) 08/08 18:14
2F：→ nicole22678:請問c大買的是90cm還是45cm的? 08/08 19:41
3F：推 funtsung:目前用13吋瑜珈柱 用蠻順的 08/08 21:13
4F：推 ccbaby:我買90CM的~ 但我想45應該也夠用 08/09 12:51
5F：推 maggiebaby:瑜珈柱+1，而且可以滾整個背 08/11 19:52
6F：推 SINWENYU:哪裡買的到呢 08/11 21:20
7F：→ hntrty: 瑜珈柱+1 02/01 11:52