作者nicole22678 (ching)
看板BeautyBody
标题[问题] 瑜珈柱和瑜珈棒的放松效果哪一个好?
时间Thu Aug 8 16:02:59 2013
我有爬到马克妈妈用擀面棍..
我也真的有去买~可是我觉得好难滚阿......
上网查了一下还有其他放松肌肉的辅助道具
1.瑜珈棒
http://ppt.cc/gBdP
2.瑜珈柱
http://ppt.cc/rGL0
不知道哪一个比较好用(或有效)呢?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.219.65.108
1F：推 ccbaby:以使用上~我觉得瑜珈柱比较好使力 (我两个都有买) 08/08 18:14
2F：→ nicole22678:请问c大买的是90cm还是45cm的? 08/08 19:41
3F：推 funtsung:目前用13寸瑜珈柱 用蛮顺的 08/08 21:13
4F：推 ccbaby:我买90CM的~ 但我想45应该也够用 08/09 12:51
5F：推 maggiebaby:瑜珈柱+1，而且可以滚整个背 08/11 19:52
6F：推 SINWENYU:哪里买的到呢 08/11 21:20
7F：→ hntrty: 瑜珈柱+1 02/01 11:52