作者lwlb (小可愛)
看板BeautyBody
標題[問題] 胸部莫名變小!!!
時間Sat Jul 13 20:21:17 2013
本身是吃不胖的紙片人165/43 所以也是小胸人
連32A的內衣都填不滿QAQ
今天閃光竟然說我胸部好像變小了 ... 嚇到我了!!!!!!
因為胸部已經很小了 在小下去還得了啊啊啊(崩潰)
有沒有明明沒減肥(體重也沒下降) 胸部卻莫名變小的可能?
還是 只是錯覺? 囧
我平常早餐都吃清粥.小菜
午餐都只吃水果
晚餐就看家裡煮什麼就吃什麼
不過基本上也都是吃白飯配青菜 還蠻少吃肉的
通常是只有假日出去吃餐廳才會吃肉
我本身腸胃不太好+都是吃菜比較多
想變大是一定很難的 但是有變小的可能嗎=口=???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.12.211
1F：→ cat1988416:這不是吃不胖… 喝豆漿呢？ 07/13 20:57
2F：→ lmahuh:你沒吃當然吃不胖... 07/13 21:01
阿 我忘記說 囧
我從小就一直都是紙片人 不管吃多少都胖不了的
自認很會吃 我朋友也都說我很會吃
我是到這一兩年才比較少吃肉的XD
3F：→ cat1988416:所以胸部並不是莫名變小的。 營養不夠 07/13 21:23
4F：→ emotions136:營養不良，然後作阻力訓練 07/13 21:27
突然恍然大悟XD
只顧著比較一般早餐店 v.s 清粥小菜 的cp值
還想說吃菜總比吃7-11.早餐店營養 卻完全忘記要補充蛋白質 囧
5F：推 peterwu4:所以一兩年後就開始變小了XD 不吃肉可以搭配一些豆類的 07/13 21:31
6F：→ peterwu4:食物 像清粥可以配麵筋、自飯配青菜和豆腐，都還是可以符 07/13 21:33
7F：→ peterwu4:合正妹清淡低熱量的飲食原則 07/13 21:33
有的 每天早餐除了菜類 都還有搭配豆類製品或麵筋
可能還是不夠吧 畢竟只有早餐會吃到豆類製品
晚餐也是吃青菜居多
還是在買個豆漿或牛奶喝好了
最近也有考慮阻力訓練 我才21歲就全身腰痠背痛到不行
再這樣下去會整組壞光光XD
謝謝各位m(_ _)m
※ 編輯: lwlb 來自: 118.165.12.211 (07/13 21:46)
8F：推 wishkin:吃些膠質多的東西吧，像豬筋、豬皮之類，豆漿可喝不加糖 07/14 18:03
9F：→ angel86015:有補充蛋白質嗎? 07/14 19:59
10F：推 ethanol:吃不胖就要看中醫調胃腸 07/15 16:40
11F：推 bellezabug:-_-這是仙女餐啊，沒奶是正常的 07/16 11:11
12F：→ greenfetish:仙女餐+1 07/16 15:03
13F：推 NaaL:中午為什麼要只吃水果啊?? 是沒胃口嗎?? 07/16 22:08
14F：推 truemask:其實腸胃不好本身要吸收就難 所以多按摩刺擠乳線看看 07/23 01:10
15F：→ truemask:不然就接受它吧 小胸有小胸的好 07/23 01:10