作者lwlb (小可爱)
看板BeautyBody
标题[问题] 胸部莫名变小!!!
时间Sat Jul 13 20:21:17 2013
本身是吃不胖的纸片人165/43 所以也是小胸人
连32A的内衣都填不满QAQ
今天闪光竟然说我胸部好像变小了 ... 吓到我了!!!!!!
因为胸部已经很小了 在小下去还得了啊啊啊(崩溃)
有没有明明没减肥(体重也没下降) 胸部却莫名变小的可能?
还是 只是错觉? 囧
我平常早餐都吃清粥.小菜
午餐都只吃水果
晚餐就看家里煮什麽就吃什麽
不过基本上也都是吃白饭配青菜 还蛮少吃肉的
通常是只有假日出去吃餐厅才会吃肉
我本身肠胃不太好+都是吃菜比较多
想变大是一定很难的 但是有变小的可能吗=口=???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.12.211
1F：→ cat1988416:这不是吃不胖… 喝豆浆呢？ 07/13 20:57
2F：→ lmahuh:你没吃当然吃不胖... 07/13 21:01
阿 我忘记说 囧
我从小就一直都是纸片人 不管吃多少都胖不了的
自认很会吃 我朋友也都说我很会吃
我是到这一两年才比较少吃肉的XD
3F：→ cat1988416:所以胸部并不是莫名变小的。 营养不够 07/13 21:23
4F：→ emotions136:营养不良，然後作阻力训练 07/13 21:27
突然恍然大悟XD
只顾着比较一般早餐店 v.s 清粥小菜 的cp值
还想说吃菜总比吃7-11.早餐店营养 却完全忘记要补充蛋白质 囧
5F：推 peterwu4:所以一两年後就开始变小了XD 不吃肉可以搭配一些豆类的 07/13 21:31
6F：→ peterwu4:食物 像清粥可以配面筋、自饭配青菜和豆腐，都还是可以符 07/13 21:33
7F：→ peterwu4:合正妹清淡低热量的饮食原则 07/13 21:33
有的 每天早餐除了菜类 都还有搭配豆类制品或面筋
可能还是不够吧 毕竟只有早餐会吃到豆类制品
晚餐也是吃青菜居多
还是在买个豆浆或牛奶喝好了
最近也有考虑阻力训练 我才21岁就全身腰酸背痛到不行
再这样下去会整组坏光光XD
谢谢各位m(_ _)m
※ 编辑: lwlb 来自: 118.165.12.211 (07/13 21:46)
8F：推 wishkin:吃些胶质多的东西吧，像猪筋、猪皮之类，豆浆可喝不加糖 07/14 18:03
9F：→ angel86015:有补充蛋白质吗? 07/14 19:59
10F：推 ethanol:吃不胖就要看中医调胃肠 07/15 16:40
11F：推 bellezabug:-_-这是仙女餐啊，没奶是正常的 07/16 11:11
12F：→ greenfetish:仙女餐+1 07/16 15:03
13F：推 NaaL:中午为什麽要只吃水果啊?? 是没胃口吗?? 07/16 22:08
14F：推 truemask:其实肠胃不好本身要吸收就难 所以多按摩刺挤乳线看看 07/23 01:10
15F：→ truemask:不然就接受它吧 小胸有小胸的好 07/23 01:10