作者purple10501 (purple)
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標題[討論] 請問大家的大小腿圍
時間Tue Jun 11 17:00:56 2013
大概4個月前開始下定決心要減肥,
滿順利的從158/64kg瘦到今天早上量的51.6kg,
雖然數字少了很多, 但是體態仍然是下半身粗壯
最令我困擾的是我的大腿圍和小腿圍,
看過很多計算的方式, 仍然不清楚大眾數值是多少, 懇求大家分享一下,謝謝!
目前身高:158
目前體重:51.6kg(52kg)
目前大腿圍: 53cm
目前小腿圍: 35cm
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 14.220.183.31
1F：推 NiniQs:你瘦好快，可以分享怎麼瘦的嗎？ 06/11 17:18
2F：推 cat1988416:我大概60的時候，大腿的接近根部是55cm，身高152.. 06/11 17:20
3F：→ purple10501:最基本也最辛苦的控制飲食和運動 T^T 06/11 17:20
4F：→ purple10501:然後,餓了就睡覺... 06/11 17:21
5F：→ eiffel23:我160，運動不節食從62瘦到52。大腿51、小腿34。 06/11 17:37
6F：→ eiffel23:不過還在繼續努力養肌肉就是了 06/11 17:38
7F：→ vivian905482:身高157體重大概將近50吧大腿49小腿32 06/11 17:43
8F：→ vivian905482:有運動真的有差 以前多少有運動感覺比現在瘦很多 06/11 17:44
9F：推 wowtenpura:157 49（最胖的時候58）現大腿55小腿34QQ 06/11 18:02
10F：推 gacktkyoko:天啊 我下半身真的很粗Q"Q 身高一樣體重48 但小腿35CM 06/11 23:51
11F：推 makeme:大腿49小腿33 體脂28%.. 06/12 00:47
12F：→ purple10501:大家的大腿圍都好細＞＜ 06/12 08:21
13F：推 piapiachou:想問大腿圍到底是量哪阿? 06/12 12:16
14F：→ xxxlll:我都量最粗的地方 06/12 15:49
15F：推 littlehan530:163／47大腿52 小腿32 下半身真的很討厭QQ 06/12 17:15
16F：推 kate16450:164/50，大腿47CM，小腿31.5，正常飲食，運動只有快走~ 06/12 20:22
17F：推 gig00123:大腿60小腿35！ 06/12 22:45
18F：推 makeme:推快走想問樓樓上走的速度？ 06/13 00:59
19F：推 hueekaur:大腿61，小腿36 06/13 23:12
20F：推 cx1211:大腿55 小腿38.5， 小腿怎麼辦!!!想哭 06/14 20:41
21F：推 belns804:大腿50,小腿31 06/19 16:03
22F：推 kaorustyle:168/大腿51.5 小腿34 超會水腫阿T_T 07/10 11:09