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我上半身很瘦, 但下半身很胖,尤其大腿根部突出, 超難看....... 之前看網友說可能是因為骨盆歪了, 所以導致下胖身肥胖, 因此我有去嘗試整骨, 整了十幾次,燒了很多錢 骨盆感覺是有歸位一點, 但大腿那兩塊依舊突出, 而且我大腿肉很多, 站著的時候看不出來,別人都以為我是瘦子, 但一坐下,肉就像水一樣四溢, 大概是我手臂的十倍粗, 我想問如果像是我這樣的問題, 上半身很瘦,下半身大腿骨突出且肥肉多, 我到底是該繼續整骨還是減肥? 整骨實在很花錢,想說如果效果不大就不要再繼續了 不過也很怕減肥完瘦下來後腿部還是一樣突兩塊 = = 我到底該怎麼辦?? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.52.54
1F:→ thefreeend:減脂,增肌 05/21 00:32
2F:推 joanna12344:可以試看看骨盤枕 目前有正在試 10天後腰圍小0.5吋 05/21 00:43
3F:→ joanna12344:一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕 書局有賣 我自己骨盤也歪 05/21 00:44
4F:→ joanna12344:所以整骨也沒辦法調整回來嗎?害我之前還想去0..0 05/21 00:46
5F:→ internalblue:有感覺骨盤比較歸位了,褲子也比較好穿上,但大腿骨 05/21 00:59
6F:→ internalblue:依舊屹立不搖 05/21 00:59
7F:推 gottagokimo:有氧運動 05/21 03:58
8F:推 kathyqueen:運動 無他法 05/21 06:33
9F:→ lashadas:運動減脂 先能做到再來擔心線條出來後還有沒有那兩塊吧 05/21 10:20
10F:推 LoVeDIE7:假如是姿勢長期不良導致什麼骨盆什麼移位 你花錢整骨 05/21 10:20
11F:→ LoVeDIE7:也是一下就變回來了 除了運動可能去糾正一下自己日常的 05/21 10:21
12F:→ LoVeDIE7:坐站姿和習慣..o.o連拉筋姿勢不對長期下來也會有影響 05/21 10:25
13F:→ kwangkwang:肉多就要把運動把肉減掉阿 為什麼都會有人覺得把骨頭 05/21 11:13
14F:→ kwangkwang:喬一喬就能解決? (不是針對原po) 就算真的有點差別是能 05/21 11:15
15F:→ kwangkwang:差多少= = 05/21 11:15
16F:推 gottagokimo:work out!!!!!!! 05/21 19:35
17F:推 goli50:同是下半身肥+1,整骨對我無用,還是乖乖運動和注意姿勢!!! 05/21 19:40
18F:推 personal0972:+1,但是騎腳踏車會整體會瘦許多喔((過來人 05/22 00:38
19F:推 conankid:沒人推去看看醫生嗎?我有看過那種相差懸殊的人,覺得是內 05/22 01:59
20F:→ conankid:分泌之類的問題吧? 不然一般胖也不至於差這麼多,10倍耶! 05/22 01:59
21F:→ conankid:原PO不考慮看一下醫生嗎? @@ 05/22 02:00
22F:推 qoo88588:我覺得有些事就是注定 反正先運動 再說 05/22 14:34
23F:推 maybebe:我也是!我手臂23cm大腿有62@@ 05/22 17:59
24F:推 besilence:抽脂(認真) 05/22 21:16
25F:推 dec25:運動吧 我也是這樣 上半身瘦 下半身 粗! 認真上瑜珈有改善唷 05/25 18:20
26F:→ toutey:你只要想一下,骨頭正回來那些肥肉也還是在。 05/27 08:10
27F:推 yulijih:我倒是腳很細,但上半身很壯 06/08 17:43
28F:推 ume86:跟原Po一樣上半身瘦(但胸部也小)下半身就變另一個size!你 06/17 16:28
29F:→ ume86:你還是去給醫師看看吧,要先搞清楚是水腫還是脂肪再對症下 06/17 16:29
30F:→ ume86:藥比較快拉!我之前原本也想去做抽脂(想說順便補救一下胸部) 06/17 16:29
31F:→ ume86:後來去極光診所醫師就說脂肪不多還要動刀太危險還是做立塑 06/17 16:29
32F:→ ume86:的療程向按摩一樣比我運動半年還快! 06/17 16:30







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