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我上半身很瘦, 但下半身很胖,尤其大腿根部突出, 超难看....... 之前看网友说可能是因为骨盆歪了, 所以导致下胖身肥胖, 因此我有去尝试整骨, 整了十几次,烧了很多钱 骨盆感觉是有归位一点, 但大腿那两块依旧突出, 而且我大腿肉很多, 站着的时候看不出来,别人都以为我是瘦子, 但一坐下,肉就像水一样四溢, 大概是我手臂的十倍粗, 我想问如果像是我这样的问题, 上半身很瘦,下半身大腿骨突出且肥肉多, 我到底是该继续整骨还是减肥? 整骨实在很花钱,想说如果效果不大就不要再继续了 不过也很怕减肥完瘦下来後腿部还是一样突两块 = = 我到底该怎麽办?? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.52.54
1F:→ thefreeend:减脂,增肌 05/21 00:32
2F:推 joanna12344:可以试看看骨盘枕 目前有正在试 10天後腰围小0.5寸 05/21 00:43
3F:→ joanna12344:一周腰瘦10公分的神奇骨盘枕 书局有卖 我自己骨盘也歪 05/21 00:44
4F:→ joanna12344:所以整骨也没办法调整回来吗?害我之前还想去0..0 05/21 00:46
5F:→ internalblue:有感觉骨盘比较归位了,裤子也比较好穿上,但大腿骨 05/21 00:59
6F:→ internalblue:依旧屹立不摇 05/21 00:59
7F:推 gottagokimo:有氧运动 05/21 03:58
8F:推 kathyqueen:运动 无他法 05/21 06:33
9F:→ lashadas:运动减脂 先能做到再来担心线条出来後还有没有那两块吧 05/21 10:20
10F:推 LoVeDIE7:假如是姿势长期不良导致什麽骨盆什麽移位 你花钱整骨 05/21 10:20
11F:→ LoVeDIE7:也是一下就变回来了 除了运动可能去纠正一下自己日常的 05/21 10:21
12F:→ LoVeDIE7:坐站姿和习惯..o.o连拉筋姿势不对长期下来也会有影响 05/21 10:25
13F:→ kwangkwang:肉多就要把运动把肉减掉阿 为什麽都会有人觉得把骨头 05/21 11:13
14F:→ kwangkwang:乔一乔就能解决? (不是针对原po) 就算真的有点差别是能 05/21 11:15
15F:→ kwangkwang:差多少= = 05/21 11:15
16F:推 gottagokimo:work out!!!!!!! 05/21 19:35
17F:推 goli50:同是下半身肥+1,整骨对我无用,还是乖乖运动和注意姿势!!! 05/21 19:40
18F:推 personal0972:+1,但是骑脚踏车会整体会瘦许多喔((过来人 05/22 00:38
19F:推 conankid:没人推去看看医生吗?我有看过那种相差悬殊的人,觉得是内 05/22 01:59
20F:→ conankid:分泌之类的问题吧? 不然一般胖也不至於差这麽多,10倍耶! 05/22 01:59
21F:→ conankid:原PO不考虑看一下医生吗? @@ 05/22 02:00
22F:推 qoo88588:我觉得有些事就是注定 反正先运动 再说 05/22 14:34
23F:推 maybebe:我也是!我手臂23cm大腿有62@@ 05/22 17:59
24F:推 besilence:抽脂(认真) 05/22 21:16
25F:推 dec25:运动吧 我也是这样 上半身瘦 下半身 粗! 认真上瑜珈有改善唷 05/25 18:20
26F:→ toutey:你只要想一下,骨头正回来那些肥肉也还是在。 05/27 08:10
27F:推 yulijih:我倒是脚很细,但上半身很壮 06/08 17:43
28F:推 ume86:跟原Po一样上半身瘦(但胸部也小)下半身就变另一个size!你 06/17 16:28
29F:→ ume86:你还是去给医师看看吧,要先搞清楚是水肿还是脂肪再对症下 06/17 16:29
30F:→ ume86:药比较快拉!我之前原本也想去做抽脂(想说顺便补救一下胸部) 06/17 16:29
31F:→ ume86:後来去极光诊所医师就说脂肪不多还要动刀太危险还是做立塑 06/17 16:29
32F:→ ume86:的疗程向按摩一样比我运动半年还快! 06/17 16:30







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