作者blackmaple (吸引力法則)
看板BeautyBody
標題[問題] 關於屁股的問題
時間Sat May 11 11:08:36 2013
請問大家關於屁股的問題
自從上次很認真的對著鏡子看一次自己的屁股後
發現...兩側屁股都各有一個凹下去的地方
(不是像一般內衣痕過一下就不見)
爬文後也沒看到類似的問題...
看別人或是網路上的圖似乎都沒有
凹下去的地方皮膚摸起來像是橘皮
感覺上位置像是坐著的時候壓住的地方?!
請問是因為我坐姿不良的關係嗎?
還是有其他因素?
有方法可以改善嗎?
這樣實在不太美觀阿Q____Q
謝謝各位版友^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.170.22
1F：→ ismeisme:到底是兩側還是屁股正後下方?不過這兩個點我都有!所以你 05/11 11:14
2F：→ ismeisme:別擔心了~ 05/11 11:14
3F：推 tinabjqs:練深蹲 05/11 11:15
4F：→ blackmaple:應該是屁股正後下方吧...不是偏旁邊的 05/11 11:21
5F：→ blackmaple:我知道深蹲可以使屁股變翹，但也能改善這種情形嗎? 05/11 11:22
6F：推 tinabjqs:可以喲~~我以前也有跟妳一樣凹下去的感覺~有練有差 05/11 11:41
7F：→ tinabjqs:我覺得那像是肉都垂下去了~~練深蹲把它們提起來 05/11 11:41
8F：→ tinabjqs:凹下去的部份就會改善 05/11 11:42
10F：→ blackmaple:謝謝T大^^ 05/11 22:37
11F：推 crystaleyes:請問t大，深蹲是每天練嗎?還有一次大概蹲幾下(無負重) 05/11 22:50
12F：→ blackmaple:也想請問一下，做深蹲時我都會覺得是大腿很緊 05/11 22:53
13F：→ blackmaple:是最上面的大腿 感覺有用到力 但屁股部分就沒像大腿 05/11 22:54
14F：→ blackmaple:那樣緊的感覺 這樣是正常的嗎？還是我做錯了？ 05/11 22:54
16F：→ tinabjqs:我都在慢跑或騎健身車前做~一星期4、5天 05/13 13:07
17F：→ tinabjqs:一組20下做3組~~在本板用深蹲可以找到很多資訊 05/13 13:08
19F：推 likepipi:感謝分享 05/18 00:49
20F：推 Jean310:會不會是腰窩跑下去了XD 05/31 16:56