作者blackmaple (吸引力法则)
看板BeautyBody
标题[问题] 关於屁股的问题
时间Sat May 11 11:08:36 2013
请问大家关於屁股的问题
自从上次很认真的对着镜子看一次自己的屁股後
发现...两侧屁股都各有一个凹下去的地方
(不是像一般内衣痕过一下就不见)
爬文後也没看到类似的问题...
看别人或是网路上的图似乎都没有
凹下去的地方皮肤摸起来像是橘皮
感觉上位置像是坐着的时候压住的地方?!
请问是因为我坐姿不良的关系吗?
还是有其他因素?
有方法可以改善吗?
这样实在不太美观阿Q____Q
谢谢各位版友^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.170.22
1F：→ ismeisme:到底是两侧还是屁股正後下方?不过这两个点我都有!所以你 05/11 11:14
2F：→ ismeisme:别担心了~ 05/11 11:14
3F：推 tinabjqs:练深蹲 05/11 11:15
4F：→ blackmaple:应该是屁股正後下方吧...不是偏旁边的 05/11 11:21
5F：→ blackmaple:我知道深蹲可以使屁股变翘，但也能改善这种情形吗? 05/11 11:22
6F：推 tinabjqs:可以哟~~我以前也有跟你一样凹下去的感觉~有练有差 05/11 11:41
7F：→ tinabjqs:我觉得那像是肉都垂下去了~~练深蹲把它们提起来 05/11 11:41
8F：→ tinabjqs:凹下去的部份就会改善 05/11 11:42
10F：→ blackmaple:谢谢T大^^ 05/11 22:37
11F：推 crystaleyes:请问t大，深蹲是每天练吗?还有一次大概蹲几下(无负重) 05/11 22:50
12F：→ blackmaple:也想请问一下，做深蹲时我都会觉得是大腿很紧 05/11 22:53
13F：→ blackmaple:是最上面的大腿 感觉有用到力 但屁股部分就没像大腿 05/11 22:54
14F：→ blackmaple:那样紧的感觉 这样是正常的吗？还是我做错了？ 05/11 22:54
16F：→ tinabjqs:我都在慢跑或骑健身车前做~一星期4、5天 05/13 13:07
17F：→ tinabjqs:一组20下做3组~~在本板用深蹲可以找到很多资讯 05/13 13:08
19F：推 likepipi:感谢分享 05/18 00:49
20F：推 Jean310:会不会是腰窝跑下去了XD 05/31 16:56