作者dream70090 ()
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標題[問題] Kgcheck美體和代謝錠食用方法
時間Fri May 3 16:53:49 2013
最近幾個禮拜每天有氧30~60分鐘
加上飲食控制
原本就不喝飲料不吃甜食
體重還是沒什麼太大變化
所以決定買了kgcheck的美體和代謝錠要來搭配使用
想請問有在服用這兩個的大大
所謂搭配是早餐後兩種都各依照建議顆數一起吃??
(總共好多顆感覺好恐怖 囧)
還是說一天只要吃一種 幾天後換另一種呢?? @@
話說不知道是飲食控制一段時間甜食的慾望反撲
最近都很嘴饞的想要吃甜食><"
以前都不會想吃的阿... orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.163.92
1F：推 joanna12344:當然是一起吃 每天有固定劑量 兩種搭配效果更好 05/03 17:25
2F：→ joanna12344:不過我只吃美形 一個月之後腰圍有瘦1吋喔 05/03 17:26
3F：推 peterwu4:想控制體重，改吃一些粗質澱粉應付應付，像全麥饅頭etc 05/04 00:14
4F：→ peterwu4:這種食之無味、棄之可惜的食物，再強的食欲都會消失無形~ 05/04 00:15
5F：推 sdjei8524:其實沒有說一定要一起吃啦 只要是在中午吃飯前把兩種吃 05/06 19:29
6F：→ sdjei8524:完就好 然後它上面建議幾顆就吃幾顆 我自己是分成早上吃 05/06 19:30
7F：→ sdjei8524:代謝 中午吃飯前再吃美型 因為有在吃維他命 要是原PO 05/06 19:30
8F：→ sdjei8524:可以的話 就早上一起吃掉 分開怕容易會忘記要吃 而且我 05/06 19:31
9F：→ sdjei8524:覺得Kgcheck已經做得算好吞了啦 05/06 19:31