作者dream70090 ()
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标题[问题] Kgcheck美体和代谢锭食用方法
时间Fri May 3 16:53:49 2013
最近几个礼拜每天有氧30~60分钟
加上饮食控制
原本就不喝饮料不吃甜食
体重还是没什麽太大变化
所以决定买了kgcheck的美体和代谢锭要来搭配使用
想请问有在服用这两个的大大
所谓搭配是早餐後两种都各依照建议颗数一起吃??
(总共好多颗感觉好恐怖 囧)
还是说一天只要吃一种 几天後换另一种呢?? @@
话说不知道是饮食控制一段时间甜食的慾望反扑
最近都很嘴馋的想要吃甜食><"
以前都不会想吃的阿... orz
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.163.92
1F：推 joanna12344:当然是一起吃 每天有固定剂量 两种搭配效果更好 05/03 17:25
2F：→ joanna12344:不过我只吃美形 一个月之後腰围有瘦1寸喔 05/03 17:26
3F：推 peterwu4:想控制体重，改吃一些粗质淀粉应付应付，像全麦馒头etc 05/04 00:14
4F：→ peterwu4:这种食之无味、弃之可惜的食物，再强的食欲都会消失无形~ 05/04 00:15
5F：推 sdjei8524:其实没有说一定要一起吃啦 只要是在中午吃饭前把两种吃 05/06 19:29
6F：→ sdjei8524:完就好 然後它上面建议几颗就吃几颗 我自己是分成早上吃 05/06 19:30
7F：→ sdjei8524:代谢 中午吃饭前再吃美型 因为有在吃维他命 要是原PO 05/06 19:30
8F：→ sdjei8524:可以的话 就早上一起吃掉 分开怕容易会忘记要吃 而且我 05/06 19:31
9F：→ sdjei8524:觉得Kgcheck已经做得算好吞了啦 05/06 19:31