作者panny1001 (我要瘦瘦瘦!!!)
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標題[問題] 想請問騎飛輪或健身車效果如何
時間Thu Mar 7 23:42:22 2013
想請教各位~一般的飛輪教室跟家用的健身車
使用了會壯小腿嗎....@"@
我原本想去上飛輪課,但同事認真告訴我會壯小腿...
嚇得不敢去了~~"
那買一台家用的健身車...會一樣是壯到小腿嗎??
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◆ From: 118.160.155.241
1F：推 ad7729:X算了吧 03/08 01:55
2F：→ beastlcc12:有氧不會壯小腿拉..肌肉這麼好長就好了 03/08 02:34
3F：→ coldgoddess:為什麼這類的問題每週都會出現= = 03/08 03:35
4F：→ coldgoddess:置底文看一下吧 03/08 03:36
5F：→ coldgoddess:而且也根本沒用多少小腿吧XDDDD 03/08 03:37
6F：→ yumiuse:為什麼我騎健身車都是大腿用力? 而且我騎了好久小腿也沒壯 03/08 12:45
7F：→ yumiuse:會壯小腿應該是施力錯誤+運動完沒拉筋吧 03/08 12:45
8F：推 mia3299:騎飛輪兩年多小腿沒壯過反倒是大腿雕塑出線條~ 03/09 00:43
9F：推 kalmia46:才不會壯小腿!!飛輪其實要用大腿去帶動的! 03/10 01:06