作者panny1001 (我要瘦瘦瘦!!!)
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标题[问题] 想请问骑飞轮或健身车效果如何
时间Thu Mar 7 23:42:22 2013
想请教各位~一般的飞轮教室跟家用的健身车
使用了会壮小腿吗....@"@
我原本想去上飞轮课,但同事认真告诉我会壮小腿...
吓得不敢去了~~"
那买一台家用的健身车...会一样是壮到小腿吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.155.241
1F：推 ad7729:X算了吧 03/08 01:55
2F：→ beastlcc12:有氧不会壮小腿拉..肌肉这麽好长就好了 03/08 02:34
3F：→ coldgoddess:为什麽这类的问题每周都会出现= = 03/08 03:35
4F：→ coldgoddess:置底文看一下吧 03/08 03:36
5F：→ coldgoddess:而且也根本没用多少小腿吧XDDDD 03/08 03:37
6F：→ yumiuse:为什麽我骑健身车都是大腿用力? 而且我骑了好久小腿也没壮 03/08 12:45
7F：→ yumiuse:会壮小腿应该是施力错误+运动完没拉筋吧 03/08 12:45
8F：推 mia3299:骑飞轮两年多小腿没壮过反倒是大腿雕塑出线条~ 03/09 00:43
9F：推 kalmia46:才不会壮小腿!!飞轮其实要用大腿去带动的! 03/10 01:06