作者jackmou (哞)
看板BeautyBody
標題[討論] 有多少人透過LINE好友，減肥成功的?
時間Fri Feb 1 16:20:33 2013
從以前到現在，自己減過兩次大肥 (90→60，80→65)，
不過過程都是自己一個人，
有時即便跟一群朋友出去吃飯，我也都會刻意的節制自己的飲食，
運動也常是自己去跑步、游泳、騎車，或在家跳有氧及重訓等。
常在板上看到很多板友在徵LINE減肥督促團，
不知道有多少板友是因為彼此的督促而減肥成功，
或是有多少人即便有人督促，還是失敗或半途而廢的。
可以分享一下心得嗎? :D
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◆ From: 220.136.77.222
※ 編輯: jackmou 來自: 220.136.77.222 (02/01 16:24)
1F：→ s12181234:這個幅度好大喔! 02/01 17:09
2F：→ littlesno:復胖幅度很大呢 節食後暴飲暴食的情況似乎很重? 02/01 19:01
3F：→ fd3sdeen:跟樓上想法一樣 02/02 01:56
4F：→ MonicaQ:參加過一次，大家會哀嚎吃好多，自己減肥比較快 02/02 12:54
5F：→ ariesjen:很少見督促成功，只有一次因為打賭金額很高，才有人成功 02/03 23:42
6F：→ ariesjen:自己調配空間大，也不會因看到別人成效好，反而失望喪志 02/03 23:43
7F：推 pella:感覺沒有效 02/06 15:36