作者jackmou (哞)
看板BeautyBody
标题[讨论] 有多少人透过LINE好友，减肥成功的?
时间Fri Feb 1 16:20:33 2013
从以前到现在，自己减过两次大肥 (90→60，80→65)，
不过过程都是自己一个人，
有时即便跟一群朋友出去吃饭，我也都会刻意的节制自己的饮食，
运动也常是自己去跑步、游泳、骑车，或在家跳有氧及重训等。
常在板上看到很多板友在徵LINE减肥督促团，
不知道有多少板友是因为彼此的督促而减肥成功，
或是有多少人即便有人督促，还是失败或半途而废的。
可以分享一下心得吗? :D
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◆ From: 220.136.77.222
※ 编辑: jackmou 来自: 220.136.77.222 (02/01 16:24)
1F：→ s12181234:这个幅度好大喔! 02/01 17:09
2F：→ littlesno:复胖幅度很大呢 节食後暴饮暴食的情况似乎很重? 02/01 19:01
3F：→ fd3sdeen:跟楼上想法一样 02/02 01:56
4F：→ MonicaQ:参加过一次，大家会哀嚎吃好多，自己减肥比较快 02/02 12:54
5F：→ ariesjen:很少见督促成功，只有一次因为打赌金额很高，才有人成功 02/03 23:42
6F：→ ariesjen:自己调配空间大，也不会因看到别人成效好，反而失望丧志 02/03 23:43
7F：推 pella:感觉没有效 02/06 15:36