我也曾去某間看過，也投資不少… 小時候就是胖子 (太瘦被餵開脾藥後就不可收拾了… 大多在70以下，國中冬天一度胖到70初 上高中後莫名瘦了一些 大概65左右 約高二高三時愛漂亮開始節食 中餐喝湯或吃1~2盒水果 晚餐幾乎不吃 兩個禮拜瘦到60，停了一個月沒復胖 又再一次水果餐，瘦到58左右就停滯 但我飲食也都有控制不暴飲暴食，正常吃 大學後也就有一陣沒一陣的減 瘦到56 開始看醫生，其實算普通身材， 但是想要穿衣服再好看一點…跑去看了草屯名醫XD 才看沒幾次就關門，其中有去看潭子那間 （對我無效，規定又一堆…） 等到那朵花跑去台中後再光顧 三餐藥我一開始都正常吃，瘦到50便卡等了（骨頭重？） 後來就自己改成1~2次／天 老實說吃到後來藥味超重超想吐… 結果我後來懷孕後停藥 一路胖超級快 整個產期一路向北就從50直奔80初 現在產後快一年哺乳加控制飲食59 ******************* 我很懶惰也沒耐心去運動，但復胖在我能接受的範圍約1-2KG 不管運動或吃藥都是方法之一 但自己不在飲食上調整，再怎麼樣都會復胖 大吃大喝再運動，哪來的及消耗熱量XDD 吃藥固然有效 但是皮包骨的是荷包啊!! 還是要靠自己控制啊（茶 ※ 引述《uaiauaia (曜曜)》之銘言： : 我不確定是不是同一間，應該不是同一間，我在暑假時後也是朋友介紹過去看看 : 因為朋友大力推薦，但是他也說了，吃藥他只預估吃2個月 : 只要初步瘦，就馬上停藥，靠自己最實際 : 所以當初我去看醫生的心態是，瘦了一些之後就靠自己控制 : 預計一個月吃藥時間，我拿了約3週的藥，剛去診所時後 : 爆多人的，真的被嚇到，一堆人瘦得很還是排隊拿藥 : 像我目前身材的好像不占一半數量@@" : 姑且不論過程，拿藥時後，診所千交代萬交代 : 晚上藥一定要吃，一天一定要喝足2000CC : 第一天一定先從晚上藥開始吃，晚上是吃舒緩的，千萬不能不吃 : 然後我這懶鬼，剛開始哪5天正常吃藥，但是第6天晚上偷懶沒吃 : 第7天外出時後，我......昏倒了，整個臉色發白 : 後來被念很久，因為靠藥物本來就是不正常的，加上千交代萬交代的晚間藥 : 我竟然偷懶不吃，朋友罵我好久QQ : 但是1-5天吃藥，我少了約5KG，應該是少在水份吧， : 我本身會水腫，所以很久以前曾去新成代謝科看過，省立醫院的都開利尿劑給我= = : 後來我跑去吃中藥，是體質關係，吃一陣子又停，可能毅力不夠 : 這次瘦了5KG，我覺得好像是排水居多，食慾也是大減沒錯 : 瘦的這5公斤目前已經過了2個月了，我還是沒復胖@@... : 可能加上我自己多少也會控制一下吧XD， : 我朋友真的吃藥2個月了，從80公斤現在變成68公斤，吃藥兩個月加上運動 : 每天晚上他都會去慢跑或是快走，喝水一定喝足，沒食慾但是會吃少量東西 : 兩個月後，他靠自己運動跟注意飲食又少了2-3公斤QQ : 到現在快半年了，依舊維持體重，朋友認為吃藥只是一種管道 : 快速但是要注意吧，經過這次我也沒吃藥了，我被閃光念要瘦阿要瘦阿 : 但是不吃他又馬上灌食= =，說不吃不好，對身體不好 : 當初我就是被餵胖XD，真是糟糕 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.12.203.107 是1-2盒啦>< 手機打了"~"並沒有出現 溜溜球是還好吧...(自己天真的覺得 畢竟產期胖太多了 現在變成緩慢的下降+停滯 但不至於向上攀升 主要還是維持正常飲食 停滯的原因是因為我早餐會吃的非常多OTZ (饅頭*1+無糖豆小杯+小濃湯+(蛋餅OR飯糰OR三明治 不一定會買) 中午吃外面可能一碗麵+湯 晚餐盡量不吃飯或吃一點點 以青菜為主 因為還要餵奶 所以也無法避免攝取熱量 所以下降的頗為緩慢就是了 ※ 編輯: nopains 來自: 114.26.205.147 (01/26 11:28)