作者hsinj (Cjbaby)
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標題[問題] 我的臀部特別寬大
時間Sat Nov 17 23:00:33 2012
有圖有真相
我身高170 現在體重約58
但我一年半之前頗瘦，體重約52公斤
先提供照片為證
http://tinyurl.com/dy5xbsj
我身高170 現在體重約58
但我一年半之前頗瘦，體重約52公斤
不知道是工作原因還是飲食習慣
我現在變得超胖~~
只胖下半身的臀部那塊
基本上我腰也很瘦
但是這種水梨型身材實在很困擾我
因為真的胖得很不均勻
(好像主播~OS:只能看上半身)
想請問各位水水
有什麼辦法改善?
因為我真的很想瘦回之前的體重~~
我目前有再給人家整骨，就是會敲打臀部的整脊
每周一次
但是我覺得好像是保養身體的一樣~褲子是有比較鬆，但是沒有改善我臀部的尺寸
屁股塌下來真的很醜
我目前28歲，實在很不想這樣
請有經驗的水水~提供我一下
讓我也恢復美美的身材吧~!!
麻煩大家了!!
--
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◆ From: 111.249.250.174
1F：→ inking:運動啊... 11/17 23:11
2F：→ f0918069939:有氧消脂 看你基因要不要先給你消屁股脂肪 11/17 23:18
3F：→ f0918069939:蹲馬步 鍛鍊屁股肌群 11/17 23:19
4F：→ hsinj:有氧消脂是哪種運動方式? 我來搜尋看看囉~謝謝 11/17 23:20
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