作者magic0822 (小不點)
看板BeautyBody
標題[問題] 如何瘦大腿的根部
時間Sun Nov 4 21:55:35 2012
我身高158公分 體重目前大約47KG
以前最胖曾經胖到60KG 前陣子最瘦到43KG
但不論是在很胖或是瘦到43KG的時候
我的大腿永遠都滿粗的
即使瘦到43KG的時候 雖然沒有非常非常瘦 但也算是比正常還要再瘦一點點了
大腿還是比一般人還要粗
最困擾我的就是大腿根部了
似乎不論用什麼方法都永遠瘦不下來
穿牛仔褲時 都必須穿較長的上衣來蓋住
請問版友能不能給我一些建議
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.149.30
1F：推 tinabjqs:運動 11/04 22:16
2F：推 reneeviolet:營養要均衡 11/04 22:21
3F：推 peterwu4:穿比較合身(緊)的 出來混都是要還的，如果瘦下來就跟那些 11/04 22:49
4F：→ peterwu4:長年保持纖瘦身材的人一樣的話，你叫人家情何以堪呢？ 11/04 22:51
5F：推 julia08:我也是，運動一年多，大腿根部還是不動如山，但腰瘦很多 11/04 23:06
6F：→ julia08:所以還是基因問題吧，但持續努力運動，總會輪到大腿吧 11/04 23:08
7F：推 yl12:跟樓上一樣，根部不動如山，但是腰瘦很多，我是慢跑運動 11/05 14:42
8F：推 sunchen:你的體重看起來是真的已經很OK了說，我自己是靠健走+鄭多 11/05 15:35
9F：→ sunchen:燕來瘦大腿的，我從9月中開始運動，10/17開始量尺寸 11/05 15:36
10F：→ sunchen:至今還未滿兩個月，大腿根部10/17從22吋變成今天21.4吋 11/05 15:37
11F：→ sunchen:自己的感覺良好到屁股的高度也有不一樣，呵呵推薦你試試 11/05 15:37
12F：→ sunchen:錯了，是從22->20.4吋，差了1.6吋.. 11/05 15:39
13F：推 happyjwl:試試看爬樓梯上樓一次兩階,我爬了半年-4cm,一年-6cm 11/07 05:48