作者magic0822 (小不点)
看板BeautyBody
标题[问题] 如何瘦大腿的根部
时间Sun Nov 4 21:55:35 2012
我身高158公分 体重目前大约47KG
以前最胖曾经胖到60KG 前阵子最瘦到43KG
但不论是在很胖或是瘦到43KG的时候
我的大腿永远都满粗的
即使瘦到43KG的时候 虽然没有非常非常瘦 但也算是比正常还要再瘦一点点了
大腿还是比一般人还要粗
最困扰我的就是大腿根部了
似乎不论用什麽方法都永远瘦不下来
穿牛仔裤时 都必须穿较长的上衣来盖住
请问版友能不能给我一些建议
谢谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.149.30
1F：推 tinabjqs:运动 11/04 22:16
2F：推 reneeviolet:营养要均衡 11/04 22:21
3F：推 peterwu4:穿比较合身(紧)的 出来混都是要还的，如果瘦下来就跟那些 11/04 22:49
4F：→ peterwu4:长年保持纤瘦身材的人一样的话，你叫人家情何以堪呢？ 11/04 22:51
5F：推 julia08:我也是，运动一年多，大腿根部还是不动如山，但腰瘦很多 11/04 23:06
6F：→ julia08:所以还是基因问题吧，但持续努力运动，总会轮到大腿吧 11/04 23:08
7F：推 yl12:跟楼上一样，根部不动如山，但是腰瘦很多，我是慢跑运动 11/05 14:42
8F：推 sunchen:你的体重看起来是真的已经很OK了说，我自己是靠健走+郑多 11/05 15:35
9F：→ sunchen:燕来瘦大腿的，我从9月中开始运动，10/17开始量尺寸 11/05 15:36
10F：→ sunchen:至今还未满两个月，大腿根部10/17从22寸变成今天21.4寸 11/05 15:37
11F：→ sunchen:自己的感觉良好到屁股的高度也有不一样，呵呵推荐你试试 11/05 15:37
12F：→ sunchen:错了，是从22->20.4寸，差了1.6寸.. 11/05 15:39
13F：推 happyjwl:试试看爬楼梯上楼一次两阶,我爬了半年-4cm,一年-6cm 11/07 05:48