作者lovecheng (.....)
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標題[建議] 適合空間狹小跳的操?
時間Mon Oct 22 23:46:11 2012
房間能跳的空間大概接近一坪(約5塊大磁磚)
之前是跳鄭多燕跟比利大叔,鄭的跳完膝蓋不太舒服= =
不過會在床上跳她的第四片
比較喜歡比利大叔那種全身性會爆汗的,可是裡面很多是踢腿抬腳的動作...
常常踢到牆壁跟椅子...
可以推薦我適合空間小又流汗的操嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.219.236
1F：推 natsukol:kitty老師,很累.但跳躍動作多我覺得膝蓋也會不舒服 10/23 00:55
2F：推 b94703083:不要在床上做吧，床太軟 10/23 09:25
3F：→ lovemendy:比利大叔比鄭多燕更容易讓膝蓋不舒服吧 10/23 11:46
4F：→ lovecheng:我跳比利大叔反而比較不會耶 可能因為它單腳支撐較少 10/23 13:08
5F：推 lashadas:我也覺得比利大叔比較不痛耶 可是跳躍時都怕吵到樓下鄰居 10/23 17:08
6F：推 IIIIIllll:跳比利大叔膝蓋比較不痛+1 10/23 23:35
7F：推 honobono:挑比利膝蓋比較不痛+1 10/24 17:37
8F：推 moondo:kitty或PUMP IT UP 10/27 15:59
9F：推 sunchen:我空間也差不多，之前瘦跳鄭多燕的小紅帽 10/28 12:48